A psicologia afirma que os pais solteiros são mais infelizes, mas podem encontrar alívio em outros fatores
Publicado em 15 de junho de 2026 às 12:03
Por Clara Espíndola | Colaboradora | TV, beleza e famosos
Viciada em novela desde criança, Clara é apaixonada por beleza, criada no teatro e troca qualquer programa por uma boa noite de fofoca.
Estudo com mais de 2,5 milhões de pessoas revela por que pais solteiros tendem a ser menos felizes e aponta os fatores que ajudam a aumentar o bem-estar
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Criar filhos sem a presença de um parceiro pode representar desafios que vão além da rotina e do aspecto financeiro. Uma pesquisa conduzida por psicólogos da Universidade de Bamberg, na Alemanha, buscou compreender como essa realidade afeta o bem-estar emocional e identificou fatores que ajudam a explicar por que pais solteiros relatam níveis menores de felicidade.

O levantamento analisou informações de mais de 2,5 milhões de participantes, um dos maiores bancos de dados já utilizados para investigar o tema. Os pesquisadores avaliaram diferentes contextos sociais, econômicos e familiares para entender quais elementos influenciam a satisfação com a vida entre pessoas que criam os filhos sozinhas.

Entre as principais conclusões, o estudo apontou que pais solteiros apresentam índices de felicidade inferiores aos observados em famílias nas quais a criação dos filhos é compartilhada por dois responsáveis. Os pesquisadores também verificaram que essa diferença aparece de forma semelhante entre homens e mulheres.

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Por outro lado, os resultados revelaram um dado considerado surpreendente: mesmo relatando menor felicidade em comparação com pais que vivem em casal, mães e pais solteiros demonstraram níveis de satisfação superiores aos de pessoas que não têm filhos.

A pesquisa também identificou diferenças significativas entre regiões do mundo. Em países escandinavos, por exemplo, os índices de felicidade entre pais solteiros chegaram perto de 80%, desempenho muito superior ao observado em outras localidades, onde os números ficaram próximos de 50%.

Segundo os pesquisadores, alguns fatores podem reduzir o impacto emocional das dificuldades enfrentadas por quem cria os filhos sozinho. Um deles é o acesso a serviços de cuidados infantis. 

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Participantes que conseguiam pagar por esse suporte relataram maior bem-estar, especialmente porque o dinheiro ajuda na conciliação entre trabalho e responsabilidades familiares.

Outros fatores ligados à felicidade

Outro aspecto associado à felicidade foi a existência de uma rede de apoio formada por familiares e amigos. Ter pessoas próximas para oferecer ajuda prática ou emocional mostrou-se relevante para diminuir a sobrecarga cotidiana.

A estabilidade profissional também apareceu como um elemento importante. Pais solteiros com empregos estáveis e rendimentos mais elevados apresentaram melhores índices de satisfação do que aqueles que conviviam com insegurança financeira ou estresse relacionado ao trabalho.

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Entre as mulheres, a percepção de maior igualdade de gênero foi citada como um fator que contribui positivamente para a felicidade. Já entre os participantes que iniciaram um novo relacionamento após se tornarem pais, os níveis de satisfação foram superiores aos observados entre aqueles que permaneceram solteiros por períodos mais longos.

Os autores destacam que a criação dos filhos sem um parceiro envolve desafios específicos e que o acesso a recursos econômicos, apoio social e estabilidade profissional pode fazer diferença significativa na qualidade de vida dessas famílias. 

O estudo reforça ainda que, embora a parentalidade solo esteja cada vez mais presente na sociedade, ela continua exigindo estruturas de suporte capazes de reduzir a sobrecarga e favorecer o bem-estar emocional.

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