A psicologia confirma que os aposentados permanecem em silêncio porque perderam a única identidade pela qual eram valorizados, e não porque não tenham nada a dizer
Publicado em 20 de agosto de 2026 às 11:53
Por Guilherme Guidorizzi | Notícias da TV, novelas e famosos
Escreve sobre novelas e entrevista o elenco para trazer as novidades dos próximos capítulos. Produz conteúdos sobre famosos e TV.
A psicologia tem voltado seus estudos para o silêncio dos aposentados. Entenda por que eles agem dessa forma e como evitar a situação
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O comportamento dos aposentados passou a ter um olhar mais dedicados da psicologia. E as atenções se voltaram de maneira mais firme para aqueles indivíduos que ficam em casa ou em locais públicos sentados sem dizerem nada.

Para pesquisadores, o comportamento pode ter relação à perda do senso de identidade, algo antes valorizado enquanto estavam no mercado de trabalho. Se você quer saber tudo o que a psicologia diz a respeito dos aposentados siga lendo esse artigo.

Qual a idade para pedir aposentadoria no Brasil?

Chegar à idade padrão de pedir a aposentadoria e ter uma pensão sem descontos é algo que todo trabalhador planeja. No Brasil, é preciso trabalhar no mínimo 30 anos, se mulher, e 35 anos, se homem, levando em caso de pedir aposentadoria por tempo de contribuição.

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Importante lembrar: há outras regras que dizem respeito ao trabalhador rural, professores e para aqueles profissionais com algum tipo de deficiência. 

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A partir do momento que alguém se torna apta a se aposentar, uma nova fase da vida tem início. E ela é totalmente o oposto daquela que se tinha antes. Um grande desafo que se tem pela frente é como preencher as oito horas até então dedicadas ao trabalho.

Dessa forma é fundamental que se faça um planejamento, para que dessa forma se possa desfrutar dessa etapa inédita da vida.

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Psicologia x aposentados em silêncio

Agora, as atenções dos psicólogos se voltam para aqueles aposentados que ficam momentos sem falarem nada. O silêncio por parte daqueles que não estão mais trabalhando por conta da aposentadoria é comum dentro das próprias casas ou em locais públicos, as praças, por exemplo.

Diferentemente do que se pensa, o silêncio não acontece porque não se tem o que dizer. Na conclusão dos estudos, essas pessoas não possuem mais mais a única razão pela qual eram valorizados. Há uma relação tanto com o trabalho quanto com aquele sentimento de não serem mais "tão úteis" à sociedade e ao mundo diferente que eles têm pela frente.

As 4 etapas pelas quais aposentado passa

O assunto foi discutido no livro da socióloga Helen Rose Fuchs Ebaugh de 1988, "Tornando-se um Ex: O Processo de Saída de Papel Social" (em tradução livre). Para a profissional, essa transição entre fim da vida no mercado de trabalho e aposentadoria se desenrola em quatro etapas.

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A própria Helen dá um relato pessoal e como recomeçou do zero após em "vida anterior" ter passado por um convento. As quatro etapas que um aposentado enfrenta quando mudam de vida são:

  • Desilusão e dúvida
  • Procura por alternativas
  • Momentos inflexivos
  • A chamada criação da função de antes
Como mudança para aposentadoria pode ser suave?

Mas o que isso quer dizer? Nada mais é do que se adapar à "nova identidade", ou seja, ao novo momento da vida e a chamada "festão dos estigmas" anteriores. A isso se soma à "teoria da continuidade", que Robert Atchely desenvolveu na revista "The Gerontologist".

Para ele, esse processo se torna mais suave quando a transição entre as "duas vidas" é feita sem traumas. E como isso pode ser desenvolvido? Mantendo os laços sociais, integração às atividades comunitárias e a prática de hobbies.

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