'Existe desprezo pela terceira idade, mas me cuido, mantendo a mente e o corpo jovens': aos 75 anos, Herson Capri tem uma lição preciosa sobre saúde e longevidade; em 1999, galã atemporal da Globo venceu luta contra câncer de pulmão agressivo

Se tem galã atemporal na TV brasileira, Herson Capri é um dos maiores símbolos. Eternizado na memória do público como o inesquecível mocinho de produções marcantes da TV Globo, o ator completa 75 anos neste domingo, 8 de novembro. 

O ator celebra o marco da terceira idade em plena forma, conciliando uma rotina regrada de cuidados com o corpo, paixão pelo trabalho e a dádiva da paternidade.

Com uma postura leve diante do passar do tempo, Herson não esconde que a longevidade vem acompanhada de disciplina diária.

 “Eu estou me sentindo muito bem. É claro que tem alguns pequenos desgastes naturais da idade, mas eu tenho uma vida muito normal. Eu malho, nado, faço pilates, musculação...”, revelou o artista em entrevista à revista Caras. 

A prática constante de atividades físicas é o pilar que sustenta sua vitalidade física e mental aos 75 anos. Além dos treinos diários, o ator atribui à sua própria carreira o combustível para manter a juventude acesa. 

Com mais de 50 anos de trajetória impecável nos palcos e nos estúdios, Herson garante que o ofício é parte fundamental de seu bem-estar: “Sim, trabalhar em uma função que a gente gosta com certeza mantém a mente e o corpo jovem!”, afirmou o veteraníssimo.

Pai de cinco filhos — fruto de três casamentos ao longo da vida —, o ator também encontra na família um porto seguro de aprendizado contínuo. 

Para ele, a experiência de criar cada um dos herdeiros ensina sobre a individualidade das relações humanas. “Inevitavelmente existe diferença. Cada filho é um, é um universo diferente, uma cabeça diferente, um corpo diferente, tudo é diferente. Precisa ter um tratamento diferenciado. Aliás, com todo mundo, não só com filhos”, refletiu.

A força de Herson Capri para celebrar 75 anos de forma plena também passa pelo histórico de resiliência. Em 1999, o ator travou e venceu uma dura batalha contra um câncer de pulmão, transformando a experiência em um divisor de águas para valorizar ainda mais a saúde e cada instante ao lado de quem ama. 

Já em fevereiro de 2026, Herson sofreu um infarto. Ele buscou atendimento médico rapidamente e passou por um cateterismo.

No entanto, mesmo esbanjando energia e mantendo-se produtivo, o galã não deixa de posicionar sua voz crítica contra o preconceito de idade que ainda afeta a sociedade. 

"Existe um desprezo pela terceira idade. Quando a pessoa para de produzir, os mais jovens não lhe dão mais importância", alertou Herson sobre a urgência de combater o etarismo no meio artístico e no cotidiano.

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Herson Capri prova que envelhecer bem não é tentar parar o tempo, mas sim viver o presente com movimento, propósito, arte e generosidade.