Ana Galán, psicóloga: 'Um bronzeado saudável, como o da rainha Letizia a partir dos 50 anos, ativa o chamado ‘efeito de validação do espelho’'

O bronzeado discreto e elegante exibido pela rainha Letizia durante os compromissos oficiais vai muito além da estética. Segundo informações da revista Hola, especialistas afirmam que o tom dourado da pele pode despertar uma sensação de bem estar, segurança e até fortalecer a forma como uma pessoa se enxerga diante do espelho, especialmente depois dos 50 anos.

De acordo com a psicóloga Ana Galán, muitas mulheres chegam a essa fase da vida depois de décadas construindo uma imagem com a qual se identificam. Por isso, manter uma pele levemente bronzeada não estaria necessariamente ligado à vaidade, mas sim ao desejo de preservar uma identidade visual que transmite confiança. 

"Esta sou eu, assim me reconhecem e assim eu me reconheço", resume a especialista ao explicar o conceito psicológico conhecido como consistência do autoconceito.

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Segundo a reportagem da Hola, esse conceito ajuda a explicar por que Letizia costuma aparecer com um bronzeado saudável durante a temporada mais quente do ano. A escolha também coincide com a época em que a monarca espanhola exibe os ombros definidos e uma pele iluminada, características que se tornaram marcas de seu estilo no verão europeu.

Para Ana Galán, existe ainda outro fenômeno psicológico envolvido. Ela explica que, ao nos vermos com uma aparência que associamos à saúde e ao descanso, entra em ação o chamado "efeito de validação do espelho". Esse mecanismo faz com que a pessoa goste mais da própria imagem, aumentando sua segurança nas relações sociais.

A especialista destaca que, no imaginário coletivo, uma pele levemente dourada continua sendo relacionada a férias, momentos ao ar livre e qualidade de vida. Segundo ela, o cérebro interpreta essa aparência como um sinal de que a pessoa descansou, está bem e cuida de si.

A análise psicológica apresentada por Ana Galán é reforçada pela especialista em beleza Paz Torralba, diretora do The Beauty Concept, também citada pela Hola. Para ela, um bronzeado sutil continua transmitindo visualmente saúde, tranquilidade, alegria e beleza.

Segundo Paz Torralba, um tom dourado uniforme ajuda a suavizar pequenas manchas e vermelhidões, ilumina o olhar, valoriza o sorriso e ainda reduz a aparência de cansaço provocada pela luz natural ou pelos flashes das câmeras.

As duas especialistas concordam que o desejo de manter a pele bronzeada está muito mais ligado ao que essa aparência comunica do que propriamente à cor da pele.

A reportagem destaca que a relação das mulheres com o sol também mudou ao longo dos anos. Se antes muitas buscavam um bronzeado rápido e bastante intenso, atualmente a preferência passou a ser por uma pele hidratada, luminosa e uniforme.

Segundo Paz Torralba, depois dos 50 anos o objetivo já não é ficar extremamente bronzeada, mas conquistar uma aparência saudável e bem cuidada, evitando manchas profundas. Nesse contexto, o bronzeado deixa de ser o protagonista e passa a funcionar como um detalhe sofisticado da imagem.

A especialista também observa uma diferença entre gerações. Enquanto as mulheres mais jovens costumam buscar um bronzeado mais evidente, muitas vezes pensando nas fotos para as redes sociais, aquelas entre 50 e 60 anos tendem a preferir um resultado mais natural, elegante e capaz de transmitir cuidado pessoal.

No caso da rainha Letizia, Paz Torralba acredita que o tom quente da pele contribui para transmitir energia, proximidade e saúde, além de harmonizar perfeitamente com as cores marcantes e os cortes sofisticados que costumam aparecer em seus looks de verão.

Ao reunir as avaliações das duas especialistas, a conclusão apresentada pela Hola é que um bronzeado saudável, discreto e uniforme continua sendo visto como um símbolo de descanso, bem estar e elegância. Para a psicologia, elevar o tom da pele de forma sutil pode gerar um impacto positivo na percepção que temos de nós mesmos e comunicar, socialmente, uma imagem de vitalidade e equilíbrio.