Cristiano Ronaldo, aos 41 anos e com quase 1000 gols: 'Depois dos 33, o corpo vai continuar a respeitar quando você precisar dele, mas a batalha mais dura é mental'

Poucos atletas conseguem permanecer em alto nível durante mais de duas décadas no esporte profissional. No futebol, onde o desgaste físico é constante e a exigência competitiva aumenta a cada temporada, prolongar a carreira costuma ser um desafio ainda maior. Cristiano Ronaldo, porém, continua contrariando essa lógica e segue acumulando marcas impressionantes mesmo aos 41 anos.

Próximo da marca histórica de 1000 gols na carreira, o astro português continua sendo uma das principais referências do futebol mundial. Ao longo dos últimos anos, muitos especialistas tentaram entender como ele conseguiu manter o seu desempenho de elite em uma fase da vida em que a maioria dos jogadores já se aposentou ou atua muito aquém do seu auge.

Para Cristiano, que tem lições poderosas de longevidade, a resposta vai muito além do seu preparo físico e cuidados com o corpo. Em uma entrevista à ESPN Brasil, o atacante explicou que o maior desafio do envelhecimento esportivo é saber lidar com sua saúde mental.

"Geneticamente, não vou dizer 25 para não exagerar, mas sinto-me como se tivesse 30 anos. Cuido bastante do meu corpo e da minha mente. Foi algo que aprendi nos últimos anos: depois dos 33, o corpo vai continuar a respeitar quando você precisar dele, mas a batalha mais dura é mental. É o mais difícil. Estou focado no aspecto mental, porque sei que o corpo vai aguentar, porque respeito muito o corpo e dou-lhe muitos mimos", disse.

O atacante afirma que estuda frequentemente temas relacionados ao envelhecimento e à performance esportiva: "Gosto muito de estudar. A longevidade é algo que me fascina no que tenho vindo a estudar nos últimos tempos. Mas não é o que quero falar aqui. Fico muito feliz por ser um jogador que tenho mostrado que a longevidade tem sido um fator crucial para continuar a jogar e a desfrutar. E a seguir a um nível de atuação bom".

Em alta performance e representando Portugal em sua sexta Copa do Mundo, Cristiano Ronaldo tem 973 gols oficiais na carreira e está prestes a quebrar a barreira dos 1000 gols. No passado, o craque já falava sobre a possibilidade de continuar atuando até os 40 anos ou mais. Hoje, aos 41, ele segue em ação.

"Estou feliz, quero continuar aqui, ver no que vai dar. Quero ver se chego aos 40 anos a jogar, 41, 42... Mas o mais importante é desfrutar o momento", disse o marido de Georgina Rodríguez, que também afirmou que prefere olhar para o passado sem arrependimentos.

"Prefiro olhar de uma maneira positiva para as coisas, que é: todas as experiências que eu vou levar quando acabar minha carreira foram bonitas, independentemente dos resultados finais", encerrou.