Nathalia Dill, hoje aos 40 anos, sobre autocuidado: 'Prefiro não usar maquiagem no dia a dia e ficar mais saudável. Tem gente que está maquiada todo dia, mas ao mesmo tempo sacrifica a pele'

Nathalia Dill, que atualmente brilha na pele de Francesca em "Quem Ama Cuida", chama atenção não só pelo talento na teledramaturgia, mas também pela pele impecável e pela beleza natural. E o melhor: a atriz já revelou alguns de seus "segredos" de autocuidado em entrevista à própria Globo.

Dona de personagens marcantes, como a Santinha de "Paraíso" (2009) e Fabiana em "A Dona do Pedaço" (2019), Nathalia sempre defendeu uma relação mais leve com a beleza e costuma priorizar a saúde da pele em vez do excesso de maquiagem.

Em 2012, quando vivia a Débora em "Avenida Brasil" - novela que está em reprise atualmente -, a atriz contou ao Gshow alguns de seus principais hábitos de autocuidado. "Sempre penso no conceito de vaidade, e para mim ele está ligado à saúde. Prefiro não usar maquiagem no dia a dia e ficar mais saudável. Tem gente que está maquiada todo dia, mas ao mesmo tempo sacrifica a pele", afirmou.

Na mesma entrevista, Nathalia explicou que sua rotina de beleza é baseada em cuidados simples, mas constantes. "Como a minha pele é sensível e oleosa, sempre tenho muito cuidado com a limpeza. Passo tônicos e adstringentes. Dormir de maquiagem é um tiro no pé. Quando não estou trabalhando, tento não colocar maquiagem, não faço escova e deixo as unhas descansarem do esmalte. É isso que dá saúde!", completou.

A alimentação também faz parte dos cuidados da artista. Na ocasião, ela revelou que costuma tomar bastante chá para ajudar na retenção de líquidos. "O corpo sempre retém muito líquido e o chá ajuda a desintoxicar", explicou. "Na minha alimentação, não faltam frutas e alimentos orgânicos. Consigo sentir a diferença até no gosto! Prefiro sempre comer várias porções ao longo do dia. Faço isso naturalmente", detalhou.

Entre os hábitos voltados ao bem-estar, Nathalia também contou que praticava ioga, pilates e corrida. Atualmente, a atriz segue mantendo uma rotina de exercícios físicos e encara o passar dos anos com tranquilidade. Ao completar 40 anos, ela falou sobre a nova fase em entrevista à Caras.

"Acho que rola uma ansiedade toda vez que você muda de década. Mas essa maturidade que vem é muito boa. Eu estou muito feliz com a minha fase atual. Bem com a minha família, bem com o meu trabalho e com ânimo para viver coisas novas", declarou.