HomeAdeleNem Mounjaro, nem cirurgia: com -45 kg, Adele tem segredo simples na dieta, igual ao de Gisele Bündchen, revelado por médico. 'Vira consequência'

Fotos: Nem Mounjaro, nem cirurgia: com -45 kg, Adele tem segredo simples na dieta, igual ao de Gisele Bündchen, revelado por médico. 'Vira consequência'

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Fotos: Nem Mounjaro, nem cirurgia: com -45 kg, Adele tem segredo simples na dieta, igual ao de Gisele Bündchen, revelado por médico. 'Vira consequência'
Publicado em 19 de dezembro de 2025 às 06:04
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Adele, 45 kg mais magra, tem segredo simples na dieta e igual ao de Gisele Bündchen revelado por médico: 'Vira consequência' © Getty Images
Adele, 45 kg mais magra, tem segredo simples na dieta e igual ao de Gisele Bündchen revelado por médico: 'Vira consequência'
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Adele passou por uma mudança radical em seu corpo ao longo dos últimos anos © Getty Images
Adele passou por uma mudança radical em seu corpo ao longo dos últimos anos
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Com dieta e exercícios físicos, Adele conseguiu eliminar cerca de 45 quilos em alguns anos © Getty Images
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Adele não recorreu a remédios e nem a cirurgias para emagrecer, sendo 100% natural © Getty Images
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Asssim como Adele, Gisele Bündchen também fez uma mudança radical em sua dieta visando a saúde © Reprodução/Instagram, @gisele
Asssim como Adele, Gisele Bündchen também fez uma mudança radical em sua dieta visando a saúde
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Gisele Bündchen deixou de beber e comer 'besteiras' para focar em uma dieta mais saudável e eficaz © Getty Images, Jason Koerner
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Para o cirurgião geral Gabriel Almeida, que atua com acompanhamento em emagrecimento, o que liga estes dois casos é a estrutura de ambas para buscar uma melhor saúde: "Quando a pessoa reorganiza sono, alimentação, movimento e gestão de estresse, o emagrecimento deixa de ser uma briga diária e vira consequência" © Getty Images, Remy Steiner
Para o cirurgião geral Gabriel Almeida, que atua com acompanhamento em emagrecimento, o que liga estes dois casos é a estrutura de ambas para buscar uma melhor saúde: "Quando a pessoa reorganiza sono, alimentação, movimento e gestão de estresse, o emagrecimento deixa de ser uma briga diária e vira consequência"