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Fotos: A transformação mental do ator Patrick Dempsey, de 'Grey's Anatomy', após estudar filosofia e estoicismo, para lidar com a fama e o sucesso: 'A ansiedade e o medo nunca te deixam'

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Fotos: A transformação mental do ator Patrick Dempsey, de 'Grey's Anatomy', após estudar filosofia e estoicismo, para lidar com a fama e o sucesso: 'A ansiedade e o medo nunca te deixam'
Publicado em 1 de abril de 2026 às 17:31
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A transformação mental de Patrick Dempsey, ator de de 'Grey's Anatomy', após estudar filosofia e estoicismo, para lidar com a fama: 'A ansiedade e o medo nunca te deixam' © Divulgação, ABC
A transformação mental de Patrick Dempsey, ator de de 'Grey's Anatomy', após estudar filosofia e estoicismo, para lidar com a fama: 'A ansiedade e o medo nunca te deixam'
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Patrick Dempsey marcou o mundo como o eterno Derek de 'Grey's Anatomy', uma das séries mais famosas de todo o mundo © Divulgação, ABC
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Em uma conversa com o autor Ryan Holiday do canal Daily Stoic, Patrick Dempsey explicou que, há alguns anos, começou a estudar filosofia e o estoicismo © Reprodução, YouTube/Daily Stoic
Em uma conversa com o autor Ryan Holiday do canal Daily Stoic, Patrick Dempsey explicou que, há alguns anos, começou a estudar filosofia e o estoicismo
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Estoicista, Patrick Dempsey usa lições e ensinamentos dessa filosofia para lidar com as pressões da fama e da carreira © Reprodução, YouTube/Daily Stoic
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Patrick Dempsey aprendeu a controlar melhor suas emoções para também participar de corridas automobilísticas © Divulgação, ABC
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Patrick Dempsey usa momentos de reflexão e pequenos hábitos para lidar com seus medos e a ansiedade. Isso, segundo ele, o ajuda a manter sua inteligência emocional © Divulgação, ABC
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"Contanto que você se sinta preparado, faz sua lição de casa e está lá, você consegue se adaptar a qualquer coisa que apareça, mas o medo está sempre presente. A ansiedade e o medo nunca te deixam", diz Patrick Dempsey © Divulgação, ABC
"Contanto que você se sinta preparado, faz sua lição de casa e está lá, você consegue se adaptar a qualquer coisa que apareça, mas o medo está sempre presente. A ansiedade e o medo nunca te deixam", diz Patrick Dempsey
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