Se você puder dizer sinceramente estas quatro frases, você tem mais confiança e felicidade do que imaginava: Fotos

arrow_back Voltar à matéria

Fotos: Se você puder dizer sinceramente estas quatro frases, você tem mais confiança e felicidade do que imaginava

Publicado em 17 de fevereiro de 2026 às 13:26

1/8

2/8

Se você puder dizer sinceramente estas quatro frases, você tem mais confiança e felicidade do que imaginava

3/8

Você se considera uma pessoa feliz e confiante? Descubra

4/8

Muitos dos desafios e das dificuldades que experimentamos como adultos têm sua raiz em padrões que aprendemos na infância

5/8

As 4 perguntas para descobrir se é feliz e seguro

6/8

Buscar a felicidade é um dos maiores objetivos da vida adulta

7/8

2. 'Creio em mim mesmo e me amo' - responda e descubra se é uma pessoa segura

8/8

Quando temos um apego seguro, é mais provável que também contem com uma habilidade tremendamente útil diante dos desafios: a resiliência

Tendências

Gretchen Ana Paula Renault Sasha Meneghel Tom Cruise Eliana Virgínia Fonseca Andressa Urach Thais Fersoza

Todos os famosos

Sobre o mesmo tema

Se você puder responder 'sim' sinceramente a essas seis perguntas, você tem mais felicidade em sua vida do que imaginava

5 de fevereiro de 2026

Se você consegue dizer essas frases quando está magoado, você tem mais inteligência emocional do que a maioria das pessoas

12 de novembro de 2025

'Não temos dinheiro': em vez de dizer esta frase aos seus filhos, tente dizer esta alternativa, diz Brad T. Klondike, psicólogo

17 de dezembro de 2025

Se você não tem tempo para ir ao fisioterapeuta, esses quatro alongamentos que você pode fazer em casa vão resolver o problema

11 de dezembro de 2025

Você acha que está sendo uma boa pessoa, mas esse hábito invisível vai tirar sua felicidade sem você perceber

4 de dezembro de 2025

Se você se reconhece nessas frases, de acordo com a Psicologia, você é mais inteligente do que pensa

10 de dezembro de 2025

Se você deixa o celular no modo silencioso, a psicologia diz que você tem estas cinco características inesperadas

15 de dezembro de 2025

Quatro exercícios e quatro semanas: o desafio de Pilates na parede que você pode fazer em casa para tonificar seus músculos

4 de dezembro de 2025

Top famosos

Solange Couto

chevron_right

Ana Paula Renault

chevron_right

Stênio Garcia

chevron_right

Virgínia Fonseca

chevron_right

Jane Fonda

chevron_right

Zara

chevron_right

Notícias similares

Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Se você fizer esses três exercícios de Pilates diariamente, poderá calçar as meias ou levantar-se da cadeira sem que isso seja uma tarefa titânica'

18 de fevereiro de 2026

Ánxela Domínguez, professora de Pilates: 'Seus quadris precisam se mover em todas as direções: treine estes quatro padrões de movimento para restaurar a mobilidade deles'

2 de março de 2026

Jillian Hardwick, professora de Pilates: 'Estes quatro exercícios de Pilates com cadeira podem reduzir a dor nos joelhos'

6 de março de 2026

Quatro exercícios de pilates na parede para idosos, fáceis e super funcionais, que você pode fazer todos os dias

16 de fevereiro de 2026

Ángela Fernández, psicóloga: 'As pessoas com ansiedade costumam ter três traços de personalidade em comum'

10 de fevereiro de 2026

Nem só meditação, nem só caminhada: aprendi essas sete maneiras de combater o estresse e a ansiedade com Gisele, Ivete Sangalo e Julia Roberts

6 de fevereiro de 2026

Quatro dicas de especialista para aproveitar ao máximo suas aulas de pilates

13 de fevereiro de 2026

Cinco truques incomuns que funcionam para acalmar a ansiedade, segundo uma psicóloga: 'Eles falam diretamente com o corpo, não com a mente'

26 de fevereiro de 2026

Últimas Notícias

Agora preso, MC Ryan SP é acusado na Justiça por não pagar multas de condomínio de luxo. Entenda a polêmica

09:11

Taylor Swift se inspira em vestido de noiva de Elizabeth Taylor, arrematado em leilão por R$ 828 mil; peça é de estilista que vestiu Grace Kelly no casamento

08:26