HomeGisele BündchenComo Gisele Bündchen, aos 46 anos, mantém os braços definidos e fortes: 5 hábitos que mudaram completamente a rotina fitness da modelo

Fotos: Como Gisele Bündchen, aos 46 anos, mantém os braços definidos e fortes: 5 hábitos que mudaram completamente a rotina fitness da modelo

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Fotos: Como Gisele Bündchen, aos 46 anos, mantém os braços definidos e fortes: 5 hábitos que mudaram completamente a rotina fitness da modelo
Publicado em 23 de setembro de 2026 às 17:10
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Como Gisele Bündchen, aos 46 anos, tem braços definidos e fortes: esses 5 hábitos fizeram tudo mudar na rotina fitness da modelo © Reprodução/Instagram, @gisele/Getty Images
Como Gisele Bündchen, aos 46 anos, tem braços definidos e fortes: esses 5 hábitos fizeram tudo mudar na rotina fitness da modelo
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Aos 46 anos, Gisele Bündchen não abre mão desta rotina para saúde em dia e corpo forte © Reprodução/Instagram, @gisele
Aos 46 anos, Gisele Bündchen não abre mão desta rotina para saúde em dia e corpo forte
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Braços de Gisele Bündchen se destacam em fotos pelo tônus muscular © Getty Images
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As fotos de Gisele Bündchen saindo da academia com os braços definidos surpreendem muitos fãs © Getty Images, MEGA
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A rotina de Gisele Bündchen para viver com mais equilíbrio inclui alimentação, musculação e meditação © AGNews
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A meditação passou a fazer parte da rotina de Gisele por conta da saúde mental © Instagram, @gisele
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Gisele Bündchen, aos 46 anos, faz treinos para manter o corpo forte: 'Posso pegar meu filho e não tenho dores nas costas' © Reprodução/Instagram, @gisele
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Gisele Bündchen revelou que o treino de força tem fortificado seu corpo e a ajudado no dia a dia © Reprodução/Instagram, @gisele
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