Fotos: A psicologia afirma: aquelas pessoas que ainda escrevem listas e anotações no papel e não no celular têm dois grandes benefícios no dia a dia

A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa

22 de abril de 2026

A Psicologia afirma que as pessoas que não se importam com o que os outros pensam não são frias nem distantes, mas que se trata de uma mudança mais profunda

13 de maio de 2026

A psicologia afirma que as pessoas que cresceram nas décadas de 60 e 70 não se tornaram duras de propósito, mas foram criadas em um ambiente onde não lhes foi proporcionada gentileza

17 de abril de 2026

O que significa anotar as compras do supermercado em uma folha de papel e não no celular, segundo a psicologia

12 de dezembro de 2025

A psicologia afirma que as pessoas com mais de 70 anos que são mais felizes não 'se mantêm jovens': elas aprenderam a deixar de comparar seu valor com algo que já não existe

25 de abril de 2026

A Psicologia afirma que a solidão na meia-idade não é a mesma que se sente na juventude, pois surge quando já não se espera mais sentir-se emocionalmente deslocado

12 de maio de 2026

A psicologia afirma: a força mental mais rara hoje em dia não é a resiliência ou a determinação, mas sim a capacidade de conviver com a incerteza sem procurar imediatamente distrações, explicações ou a opinião de outra pessoa

6 de abril de 2026

A psicologia sugere que as pessoas inteligentes mudam de opinião na frente dos outros, e isso não ocorre porque não queiram estar certas, mas porque não precisam de validação externa

29 de maio de 2026

Cristina Ponce, professora de Pilates: 'Se você fizer esses três exercícios de Pilates diariamente, poderá calçar as meias ou levantar-se da cadeira sem que isso seja uma tarefa titânica'

18 de fevereiro de 2026

As pessoas que enviam mensagens escritas em vez de áudios têm quatro características marcantes, de acordo com a psicologia

8 de junho de 2026

Ánxela Domínguez, professora de Pilates: 'Seus quadris precisam se mover em todas as direções: treine estes quatro padrões de movimento para restaurar a mobilidade deles'

2 de março de 2026

Jillian Hardwick, professora de Pilates: 'Estes quatro exercícios de Pilates com cadeira podem reduzir a dor nos joelhos'

6 de março de 2026

Quatro exercícios de pilates na parede para idosos, fáceis e super funcionais, que você pode fazer todos os dias

16 de fevereiro de 2026

Ángela Fernández, psicóloga: 'As pessoas com ansiedade costumam ter três traços de personalidade em comum'

10 de fevereiro de 2026

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Cinco exercícios matinais que recuperam a massa muscular perdida nas coxas após os 55 anos; são mais eficazes do que os agachamentos

15 de maio de 2026

Nem só meditação, nem só caminhada: aprendi essas sete maneiras de combater o estresse e a ansiedade com Gisele, Ivete Sangalo e Julia Roberts

6 de fevereiro de 2026