É baratinho e indispensável na dieta de Kate Middleton: cientistas afirmam que consumir este alimento pode reduzir o colesterol em até 10%: Fotos

arrow_back Voltar à matéria

Fotos: É baratinho e indispensável na dieta de Kate Middleton: cientistas afirmam que consumir este alimento pode reduzir o colesterol em até 10%

Publicado em 17 de março de 2026 às 16:10

1/8

2/8

Cientistas afirmam que consumir este alimento favorito de Kate Middleton pode reduzir o colesterol em até 10%

3/8

Kate Middleton segue uma dieta super saudável e não dispensa o consumo de uma tigela de aveia todos os dias

4/8

A aveia, muito popular nos supermercados e com o valor modesto, é rica em fibras e tem importantes benefícios para a saúde

5/8

Além de colaborar para o funcionamento do intestino, a aveia também ajuda a reduzir os níveis de colesterol em até 10%

6/8

Um estudo realizado pela Nature Communications analisou os efeitos da aveia no organismo de quem consome e não consome a fibra

7/8

Divididos entre grupos diferentes e modos diferentes de comida, foi constatado que o grupo que consumiu bons níveis de aveia em pouco tempo teve efeitos no colesterol, diminuindo os níveis de LDL em cerca de 10%

8/8

"Os autores observam que os valores de colesterol tenderam a permanecer abaixo da linha de base durante um acompanhamento de seis semanas sem aveia, indicando uma possível 'redefinição' fisiológica duradoura em alguns participantes", disse o cardiologista Andrew M. Freeman

Tendências

Bruna Marquezine Solange Couto Jane Fonda Zara Gisele Bündchen Xamã Flávia Alessandra Virgínia Fonseca

Todos os famosos

Sobre o mesmo tema

Está na dieta de Simone Mendes e ajudou a cantora a emagrecer: esse alimento baratinho equilibra o colesterol, glicose e previne anemia

24 de novembro de 2025

Comer pé de galinha faz bem e tem colágeno mesmo? Essa comida barata é favorita de Grazi Massafera na dieta: pode ajudar na saúde da pele e reduzir dores nas articulações

9 de dezembro de 2025

Por que tirar arroz, açúcar e álcool juntos da dieta, como já fez Virgínia, pode ser perigoso? Nutricionista queridinha de famosas faz alerta sobre restrição pesada em dieta: 'O resultado é...'

29 de outubro de 2025

'Não tenho mais coragem': Simone Mendes deixou de lado hábito inusitado e perigoso na dieta envolvendo ovo cru; pode causar intoxicação alimentar

31 de outubro de 2025

A fruta baratinha que previne pedras nos rins: queridinha de Simone Mendes e Virgínia Fonseca, ela é deliciosa e pode ser usada até em bolos

13 de outubro de 2025

Cuscuz nordestino da Elba Ramalho é a receita do rejuvenescimento? Alimento poderoso ajuda na perda de peso e a reduzir o colesterol 'ruim'

10 de novembro de 2025

Essa estratégia simples da dieta de Virgínia com alimento baratinho e popular é o segredo para não ficar com fome na ceia de Natal, garante nutricionista

16 de dezembro de 2025

Dieta com tapioca e até bolo fez Viviane Araújo, Consuelo em 'Três Graças', secar o corpo e perder 4 kg: 'Você pode exagerar às vezes'

22 de janeiro de 2026

Top famosos

Solange Couto

chevron_right

Jane Fonda

chevron_right

Princesa Diana/Lady Di

chevron_right

Ana Paula Renault

chevron_right

Bruna Marquezine

chevron_right

Gerson Brenner

chevron_right

Notícias similares

A fruta baratinha que previne pedras nos rins: queridinha de Simone Mendes e Virgínia Fonseca, ela é deliciosa e pode ser usada até em bolos

13 de outubro de 2025

Gergelim, chia e sementes de girassol: aos 45 anos, Gisele Bündchen não deixa faltar em sua dieta estes 18 ingredientes para manter o corpo definido

19 de dezembro de 2025

Penélope Cruz, 51 anos: 'Acordo às 7h30 e, se não estiver trabalhando, faço exercícios de resistência ou cardio por uma hora, 3 ou 4 vezes por semana. Depois, tomo o café da manhã'

23 de março de 2026

Café com frutas, carne moída no almoço e legumes no jantar: como Juliana Paes, campeã do Carnaval 2026, perdeu 16 kg após duas gestações

21 de fevereiro de 2026

Dieta da Selva: entenda como Henrique Fogaça, do 'MasterChef', emagreceu 17 kg em 3 meses. 'Cortei praticamente todo…'

26 de novembro de 2025

Cinco exercícios de Pilates para maiores de 60 anos que podem ser feitos caminhando: são simples e perfeitos para melhorar o equilíbrio

30 de março de 2026

Comer pé de galinha faz bem e tem colágeno mesmo? Essa comida barata é favorita de Grazi Massafera na dieta: pode ajudar na saúde da pele e reduzir dores nas articulações

9 de dezembro de 2025