Fotos: Nem às 06h, nem às 13h: o melhor horário para comer aveia na dieta, aumentar saciedade e reduzir colesterol 'ruim' é revelado em novo estudo

Quantos passos são suficientes para melhorar a saúde do coração? Um novo estudo indica que, para mulheres com mais de 60 anos, não são 10.000

23 de abril de 2026

É baratinho e indispensável na dieta de Kate Middleton: cientistas afirmam que consumir este alimento pode reduzir o colesterol em até 10%

17 de março de 2026

Adeus, inchaço! Os dois chás baratinhos que Bruna Marquezine revelou ter na dieta; são anti-inflamatórios, regulam pressão arterial e reduzem gases e má digestão

3 de fevereiro de 2026

Arnold Schwarzenegger reduziu 80% da carne na dieta para manter o corpo em forma aos 78 anos: 'Contribui para muitos benefícios, como a redução do colesterol'

7 de abril de 2026

'Não pulem etapas! Estudem, treinem e deem o seu melhor': o importante conselho de Rodrigo Minotauro, aos 49 anos, sobre força mental; lutador estreia programa para ajudar novos talentos do esporte

27 de maio de 2026

Bruna Biancardi está grávida? Novo vídeo da esposa de Neymar aumenta rumor após Leo Dias revelar que Seleção tem jogador que será pai

12 de junho de 2026

'Botox até no...': musa do Carnaval 2026, Andressa Urach revela aplicação em parte íntima para reduzir transpiração em desfile

15 de janeiro de 2026

O criador de 'Round 6' apresenta sua nova série para a Netflix. Assim é o novo sucesso coreano da plataforma

17 de janeiro de 2026

Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'

2 de março de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'

25 de março de 2026

Adeus, café! Aprendi com Gisele Bündchen a fruta deliciosa e ideal para substituir a bebida antes do meu treino e dei um basta na minha ansiedade

21 de março de 2026

'Prejudicava muito minha digestão. Ficar com gases e inchada não é legal': por que Gisele Bündchen deixou dieta vegana lado e voltou a comer carne? Motivo está relacionado com alimento popular no Brasil

20 de abril de 2026

Pão de liquidificador sem farinha de trigo e sem glúten: essa receita da Eliana foi a salvação da minha dieta e nunca mais me senti estufado depois do café da manhã

14 de abril de 2026

Com pepino, iogurte e azeite: nunca mais comi o pão com ovo seco depois que aprendi esse patê fitness com Adriane Galisteu. É super leve e ideal par ao pós-treino

18 de março de 2026

Pão de mandioca sem glúten, sem lactose e sem açúcar: aprendi com a nutri de Isis Valverde essa receita deliciosa e nunca mais comi pão com manteiga sem graça na dieta

23 de março de 2026

Demi Moore aos 63 anos: 'Eu escuto meu corpo. Gosto de alimentos bem nutritivos. Não como carne. Como ovos'

13 de março de 2026