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Fotos: Retenção de líquidos: nutróloga explica consequências e dá dicas para evitar inchaço no corpo

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Fotos: Retenção de líquidos: nutróloga explica consequências e dá dicas para evitar inchaço no corpo
Publicado em 21 de março de 2022 às 18:26
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Retenção de líquidos: nutróloga explica consequências e dá dicas para evitar inchaço no corpo © Shutterstock
Retenção de líquidos: nutróloga explica consequências e dá dicas para evitar inchaço no corpo
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Dieta com alimentos de origem natural, como frutas e legumes, vai te ajudar a evitar o inchaço © Shutterstock
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Retenção de líquidos pode causar efeitos mais visíveis na pele como celulite © Shutterstock
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Alimentos como açúcar contribuem para a retenção de liquídos pois são inflamatórios, conta nutróloga © Shutterstock
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Nutróloga explica que alimentação é passo importante para evitar retenção de liquídos pelo organismo. © Shutterstock
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Manter uma rotina saudável de treinos também ajuda seu corpo a reter menos líquidos, diz a médica © Shutterstock
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O consumo de água é importante para evitar a retenção de líquidos pelo corpo © Shutterstock
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Massagens como a drenagem linfática auxiliam na diminuição do inchaço causado pela retenção de líquidos © Shutterstock
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Consumir chás também ajuda na diminuição da retenção de líquidos: muitos tipos dessa bebida tem efeito diurético. © Shutterstock
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Regiões como cintura, pernas e quadril ficam mais inchadas na retenção de líquidos © Shutterstock
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Corpo com retenção de líquidos: como evitar com dieta e tratamentos! © Shutterstock
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