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Fotos: Iogurte grego, colágeno e salada mista com frango desfiado: o cardápio rico em proteínas que Sandra Bullock, aos 62 anos, usa para combater a perda de massa magra ao envelhecer

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Fotos: Iogurte grego, colágeno e salada mista com frango desfiado: o cardápio rico em proteínas que Sandra Bullock, aos 62 anos, usa para combater a perda de massa magra ao envelhecer
Publicado em 16 de outubro de 2026 às 13:03
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Aos 62 anos, Sandra Bullock, duas vezes vencedora do Oscar, prova que está longe de se aposentar de Hollywood. © Reprodução, IMDb
Aos 62 anos, Sandra Bullock, duas vezes vencedora do Oscar, prova que está longe de se aposentar de Hollywood.
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Para conciliar uma agenda profissional tão exigente e, ao mesmo tempo, cumprir seu papel de mãe, a atriz se preocupa em nutrir o corpo com alimentos saudáveis ​​e ricos em nutrientes. © Getty Images
Para conciliar uma agenda profissional tão exigente e, ao mesmo tempo, cumprir seu papel de mãe, a atriz se preocupa em nutrir o corpo com alimentos saudáveis ​​e ricos em nutrientes.
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A estrela americana concordou em compartilhar os segredos de sua rotina alimentar que lhe permite manter uma saúde robusta e uma energia notável. © Getty Images
A estrela americana concordou em compartilhar os segredos de sua rotina alimentar que lhe permite manter uma saúde robusta e uma energia notável.
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Quando questionada simplesmente sobre seus hábitos e ingestão diária de proteínas, a atriz foi direta ao ponto. "Uma boa salada de frango desfiado" é sua opção preferida para o almoço. © Getty Images
Quando questionada simplesmente sobre seus hábitos e ingestão diária de proteínas, a atriz foi direta ao ponto. "Uma boa salada de frango desfiado" é sua opção preferida para o almoço.
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Para começar bem o dia, Sandra Bullock opta por um iogurte grego com 0% de gordura. Esse hábito matinal é muito elogiado por especialistas em nutrição. © Getty Images, Taylor Hill
Para começar bem o dia, Sandra Bullock opta por um iogurte grego com 0% de gordura. Esse hábito matinal é muito elogiado por especialistas em nutrição.
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Preocupada com a saúde da pele e das articulações, a atriz também revelou que adiciona um pouco de peptídeo de colágeno à sua xícara de café matinal. Uma dose dupla de energia! © Getty Images, Gabe Ginsberg
Preocupada com a saúde da pele e das articulações, a atriz também revelou que adiciona um pouco de peptídeo de colágeno à sua xícara de café matinal. Uma dose dupla de energia!
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O marido da estrela faleceu de Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) em 2023. Portanto, ela sabe o quão importante é cuidar de sua saúde física. © Getty Images, Archive Photos
O marido da estrela faleceu de Esclerose Lateral Amiotrófica (ELA) em 2023. Portanto, ela sabe o quão importante é cuidar de sua saúde física.