Nada de carne, peixe e ovos: conheça a 'Dieta dos 22 dias' que fez Beyoncé perder 27 kg após a gravidez: Fotos

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Fotos: Nada de carne, peixe e ovos: conheça a 'Dieta dos 22 dias' que fez Beyoncé perder 27 kg após a gravidez

Publicado em 7 de novembro de 2024 às 13:44

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A dieta dos 22 dias que fez Beyoncé perder 27 quilos depois da sua primeira gravidez

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Beyoncé é casada com rapper Jay-Z, com quem tem três filhos: os gêmeos Sir e Rumi e a primogênita Blue Ivy

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Quando engravidou da primeira filha, Blue Ivy, Beyoncé ganhou muito peso e teve pouco tempo para retornar seu corpo antigo

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Por isso, Beyoncé seguiu a 'Dieta dos 22 dias' e perdeu 27 quilos em 1 mês e meio

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Dieta dos 22 dias seguida por Beyoncé consiste em uma alimentação vegana composta por 3 refeições diárias

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Entre a proibição da dieta estão a carne, frango, peixe, leite e derivados, ovos e mel

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A alimentação permitida durante a dieta é à base de vegetais, como verduras, frutas, cereais, castanhas, sementes, legumes e grãos

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