Poucos sabem, mas este vegetal incomum é um dos segredos do corpo de Virgínia para o Carnaval: evita a osteoporose e ajuda a emagrecer: Fotos

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Fotos: Poucos sabem, mas este vegetal incomum é um dos segredos do corpo de Virgínia para o Carnaval: evita a osteoporose e ajuda a emagrecer

Publicado em 29 de janeiro de 2026 às 06:09

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Dieta de Virgínia Fonseca para o Carnaval: influenciadora come um vegetal incomum que evita a osteoporose e ajuda a emagrecer

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Rainha de Bateria da Grande Rio, Virgínia Fonseca segue uma dieta saudável para manter seu corpo em forma

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No último final de semana, Virgínia Fonseca compartilhou os detalhes de sua alimentação, em especial o almoço

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Após a entrada, almoço de Virgínia Fonseca conta com um filé de peixe grelhado e aspargos, pouco populares no Brasil

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Apesar de inusitados na dieta dos brasileiros, os aspargos possuem diversos benefícios para a saúde no geral

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Com alto teor de fibras, os aspargos prolongam a digestão, aumentam a sensação de saciedade e ajudam no controle do apetite, o que ajudam no emagrecimento

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Já a presença de vitamina K nos aspargos contribui para a fixação do cálcio nos ossos, sendo essencial para a prevenção da osteoporose

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