'Eu estava inchada, estressada...': 10 kg mais magra, Andressa Urach rebate críticas sobre corpo; modelo mudou treino e alimentação: Fotos

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Fotos: 'Eu estava inchada, estressada...': 10 kg mais magra, Andressa Urach rebate críticas sobre corpo; modelo mudou treino e alimentação

Publicado em 6 de fevereiro de 2025 às 18:03

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"Eu estava inchada, estressada...': 10 kg mais magra, Andressa Urach rebate críticas sobre corpo

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Aos 36 anos, Andressa Urach tem recebido constantes críticas e comentários sobre sua magreza após perder 10 kg.

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Andressa Urach garante que está satisfeita com seu corpo e que sua transformação foi resultado de um estilo de vida mais saudável.

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“Todos os dias recebo mensagens dizendo que estou muito magra, que preciso engordar, que meu rosto está diferente. Mas eu me olho no espelho e vejo uma versão minha mais saudável e equilibrada. Sei do meu corpo, sei do meu bem-estar, e estou muito feliz com minha transformação", disse Andressa Urach

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Andressa Urach explicou que sua mudança não foi apenas estética, mas fruto de reeducação alimentar, treinos e cuidados com a saúde mental

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Andressa Urach segue uma rotina disciplinada na academia, combinando musculação e aeróbicos, além de manter uma alimentação equilibrada.

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“Meu foco é manter meu corpo saudável e forte. Sei que muita gente tem dificuldade em aceitar mudanças, mas eu estou muito bem e isso é o que importa”, declarou Andressa Urach

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