HomeÚltimas Notícias dos famososEva Longoria, aos 51 anos, quase não faz cardio: ‘Treino com cargas altas. A exceção é quando pulo. Uso o minitrampolim, e é muito divertido, mas só faço isso uma ou duas vezes por semana’

Fotos: Eva Longoria, aos 51 anos, quase não faz cardio: ‘Treino com cargas altas. A exceção é quando pulo. Uso o minitrampolim, e é muito divertido, mas só faço isso uma ou duas vezes por semana’

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Fotos: Eva Longoria, aos 51 anos, quase não faz cardio: ‘Treino com cargas altas. A exceção é quando pulo. Uso o minitrampolim, e é muito divertido, mas só faço isso uma ou duas vezes por semana’
Publicado em 31 de agosto de 2026 às 18:21
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Eva Longoria, aos 51 anos, quase não faz cardio: ‘Treino com cargas altas. A exceção é quando pulo. Uso o minitrampolim, e é muito divertido, mas só faço isso uma ou duas vezes por semana’ © Getty Images
Eva Longoria, aos 51 anos, quase não faz cardio: ‘Treino com cargas altas. A exceção é quando pulo. Uso o minitrampolim, e é muito divertido, mas só faço isso uma ou duas vezes por semana’
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A atriz Eva Longoria, famosa por papéis como a Gabrielle de 'Desperate Housewives' completou 51 anos em 2026 © Divulgação, ABC
A atriz Eva Longoria, famosa por papéis como a Gabrielle de 'Desperate Housewives' completou 51 anos em 2026
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Dona de uma forma física invejável, Eva Longoria já confessou que os exercícios ocupam um lugar muito importante em seu dia a dia © Getty Images
Dona de uma forma física invejável, Eva Longoria já confessou que os exercícios ocupam um lugar muito importante em seu dia a dia
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Com o passar dos anos, a atriz percebeu que os exercícios representam muito mais do que apenas exibir um corpo bonito, sendo também uma ferramenta para cuidar da saúde mental © Getty Images
Com o passar dos anos, a atriz percebeu que os exercícios representam muito mais do que apenas exibir um corpo bonito, sendo também uma ferramenta para cuidar da saúde mental
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Eva Longoria teve Santiago aos 43 anos e, desde então, continuou cuidando de si mesma tanto quanto antes para chegar aos 50 com um corpo impressionante © Reprodução, Instagram @evalongoria
Eva Longoria teve Santiago aos 43 anos e, desde então, continuou cuidando de si mesma tanto quanto antes para chegar aos 50 com um corpo impressionante
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Eva Longoria levanta às 5h da manhã e dedica cerca de uma hora aos exercícios de força, repetindo essa rotina seis dias por semana. O cardio, no entanto, não ocupa um lugar de destaque em seus treinos, ficando restrito para ocasiões pontuais no minitrampolim © Getty Images, Gisela Schober
Eva Longoria levanta às 5h da manhã e dedica cerca de uma hora aos exercícios de força, repetindo essa rotina seis dias por semana. O cardio, no entanto, não ocupa um lugar de destaque em seus treinos, ficando restrito para ocasiões pontuais no minitrampolim
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A atriz também dá importância a outros hábitos, especialmente a uma boa noite de sono © Reprodução, Instagram @evalongoria
A atriz também dá importância a outros hábitos, especialmente a uma boa noite de sono