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Fotos: Frase do dia de Walter Riso, psicólogo italiano: 'Se você quer dar um salto, viver a vida intensamente ou sair pelo mundo e enfrentá-lo, isso envolve trabalho, suor e esforço'
Publicado em 4 de agosto de 2026 às 17:04
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Frase do dia de Walter Riso, psicólogo italiano: 'Se você quer dar um salto, viver a vida intensamente ou sair pelo mundo e enfrentá-lo, isso envolve trabalho, suor e esforço' © Divulgação, Disney
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Muitas vezes, a vida artificial e de frases excessivamente otimistas da internet, nos faz acreditar que mudar é algo fácil, rápido e que não exige esforço © Divulgação, New Line Cinema
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De acordo com o psicólogo Walter Riso, doutor em Psicologia e especialista em Terapia Cognitiva, 'toda transformação pessoal dói'
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Crescer, na maioria das vezes, significa deixar para trás aquilo que acreditávamos ser bom e, como o próprio Riso define, 'romper o esquema do conformismo' © Divulgação, Disney
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O ser humano é um animal de hábitos, como dizia Charles Dickens, e é justamente por isso que mudar é tão difícil © Divulgação, Disney
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Adotar um novo hábito leva tempo e depende de diversos fatores, entre eles o contexto em que vivemos e nossa motivação © Divulgação, New Line Cinema
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Quanto mais cedo aceitarmos que toda mudança e todo processo de crescimento pessoal inevitavelmente causarão desconforto, mais cedo teremos coragem de dar o primeiro passo capaz de transformar nossas vidas © Reprodução, Marvel/Disney
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