HomeGisele BündchenNem pilates, nem agachamentos: aos 46 anos, Gisele Bündchen começou a fazer esse exercício pela 1ª vez; não precisa de pesos e acaba com a flacidez nos braços. 'Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer'

Fotos: Nem pilates, nem agachamentos: aos 46 anos, Gisele Bündchen começou a fazer esse exercício pela 1ª vez; não precisa de pesos e acaba com a flacidez nos braços. 'Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer'

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Fotos: Nem pilates, nem agachamentos: aos 46 anos, Gisele Bündchen começou a fazer esse exercício pela 1ª vez; não precisa de pesos e acaba com a flacidez nos braços. 'Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer'
Publicado em 24 de setembro de 2026 às 12:55
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Aos 46 anos, Gisele Bündchen começou a fazer esse exercício pela 1ª vez; não precisa de pesos e acaba com a flacidez nos braços. 'Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer' © Reprodução/Instagram, @gisele
Aos 46 anos, Gisele Bündchen começou a fazer esse exercício pela 1ª vez; não precisa de pesos e acaba com a flacidez nos braços. 'Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer'
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Gisele Bündchen está com 46 anos e não para de descobrir novas formas de se exercitar © Reprodução/Instagram, @gisele
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Mãe de três filhos, Gisele Bündchen não deixou os exercícios de lado para manter um corpo definido e saudável © Reprodução/Instagram, @gisele
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Gisele Bündchen segue um rotina com diversos exercícios, desde a ioga até os treinos de força e funcional © Reprodução/Instagram, @gisele
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Gisele Bündchen também não dispensa a meditação que, segundo ela, é um dos segredos de sua plenitude espiritual © Reprodução/Instagram, @gisele
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Gisele Bündchen revelou em entrevista que começou a fazer barra fixa recentemente, aos 46 anos © Reprodução/Instagram, @gisele
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"Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer", disse Gisele Bündchen © Reprodução/Instagram, @gisele
"Malho todos os dias porque, para mim, malhar não é algo que eu tenho que fazer. É algo que eu posso fazer", disse Gisele Bündchen