Lenny Kravitz tem quase 62 anos, mas é dono de abdômen 'six pack' tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: seu segredo é fazer o mesmo que seu avô fazia: Fotos

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Fotos: Lenny Kravitz tem quase 62 anos, mas é dono de abdômen 'six pack' tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: seu segredo é fazer o mesmo que seu avô fazia

Publicado em 6 de janeiro de 2026 às 12:44

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Aos 62 anos, Lenny Kravitz é dono de um abdômen tão definido quanto o de um jovem de 20 anos: saiba o segredo

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Lenny Kravitz está prestes a completar 62 anos e impressiona com seu corpo definido

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Para manter seu corpo em dia, Lenny Kravitz segue os ensinamentos do seu avô

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Lenny Kravitz aprendeu com o avô que a idade é uma construção mental

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Diante disso, o cantor segue uma rotina especial de treinos de 5 ou 6 dias por semana

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Lenny Kravitz combina exercícios aeróbicos em jejum pela manhã, musculação uma vez ao dia e exercícios cardiovasculares antes de dormir

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Lenny Kravitz também é vegano e combina os treinos com uma alimentação balanceada para deixar o corpo em forma

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