HomeÚltimas Notícias dos famososLuis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro'

Fotos: Luis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro'

arrow_back Voltar à matéria
Fotos: Luis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro'
Publicado em 27 de dezembro de 2025 às 16:06
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Luis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro' © Reprodução/TV Globo
Luis Zamora, nutricionista: 'Adicionar um pouco de vinagre às lentilhas ou comer uma laranja de sobremesa ajuda a absorver melhor o ferro'
3/8
Sophie Charlotte é uma das famosas adeptas da lentilha, alimento que fica ainda mais rico se acompanhado de um pouco de vinagre © Divulgação/TV Globo
Sophie Charlotte é uma das famosas adeptas da lentilha, alimento que fica ainda mais rico se acompanhado de um pouco de vinagre
4/8
Arnold Schwarzenegger também é adepto da lentilha, mas no café da manhã © Getty Images, Toby Canham
Arnold Schwarzenegger também é adepto da lentilha, mas no café da manhã
5/8
Lentilha é rica em ferro © Pexels
Lentilha é rica em ferro
6/8
Lentilha é mais rica do que o frango em termos de proteína © Getty Images
Lentilha é mais rica do que o frango em termos de proteína
7/8
Lentilhas carecem de metionina, um aminoácido essencial, que o arroz tem e em boa quantidade. Por isso, a combinação é recomendada © Pexels
Lentilhas carecem de metionina, um aminoácido essencial, que o arroz tem e em boa quantidade. Por isso, a combinação é recomendada
8/8
Eliana é adepta da simpatia de comer lentilha na noite de Réveillon © Divulgação/SBT
Eliana é adepta da simpatia de comer lentilha na noite de Réveillon
Tendências
C&A Virgínia Fonseca Jane Fonda Romulo Estrela Andressa Urach Henrique Fogaça Deolane Bezerra Bruno Gagliasso
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Exagerou na ceia? Esse shot da nutri de Bruna Marquezine leva gengibre e vinagre de maçã e ajuda a desinflamar o corpo
Exagerou na ceia? Esse shot da nutri de Bruna Marquezine leva gengibre e vinagre de maçã e ajuda a desinflamar o corpo
25 de dezembro de 2025
O melhor dorama que você nunca viu na Netflix: conhecido por poucos, este k-drama é uma obra-prima sobre nunca desistir dos seus sonhos
O melhor dorama que você nunca viu na Netflix: conhecido por poucos, este k-drama é uma obra-prima sobre nunca desistir dos seus sonhos
9 de janeiro de 2026
Para ter muita sorte em 2026: onde colocar um recipiente com lentilhas para melhorar a sorte, de acordo com o Feng Shui
Para ter muita sorte em 2026: onde colocar um recipiente com lentilhas para melhorar a sorte, de acordo com o Feng Shui
15 de dezembro de 2025
Nem mamão, nem manga: uma fruta exótica é queridinha de Simone Mendes, melhora o funcionamento do intestino, tem efeito antioxidante e pode ajudar a prevenir o câncer
Nem mamão, nem manga: uma fruta exótica é queridinha de Simone Mendes, melhora o funcionamento do intestino, tem efeito antioxidante e pode ajudar a prevenir o câncer
17 de dezembro de 2025
Top famosos
Selton Mello
Selton Mello
chevron_right
Zara
Zara
chevron_right
Charlize Theron
Charlize Theron
chevron_right
Virgínia Fonseca
Virgínia Fonseca
chevron_right
Princesa Diana/Lady Di
Princesa Diana/Lady Di
chevron_right
Shakira
Shakira
chevron_right
Notícias similares
Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental
Um estudo de Psicologia concluiu: pessoas nascidas entre 1950 e 1970 têm uma vantagem psicológica fundamental
13 de maio de 2026
Cristina Clemente, tabeliã: 'Eu nunca aconselharia uma pessoa de 60 anos a doar seus bens em vida, é um erro que pode sair muito caro'
Cristina Clemente, tabeliã: 'Eu nunca aconselharia uma pessoa de 60 anos a doar seus bens em vida, é um erro que pode sair muito caro'
23 de janeiro de 2026
A psicologia destaca as três cores utilizadas por pessoas que sabem estabelecer limites
A psicologia destaca as três cores utilizadas por pessoas que sabem estabelecer limites
12 de maio de 2026
De acordo com a psicologia, acenar com a mão para agradecer aos carros ao atravessar a rua é característico dessas pessoas
De acordo com a psicologia, acenar com a mão para agradecer aos carros ao atravessar a rua é característico dessas pessoas
9 de dezembro de 2025
Últimas Notícias
Morte de Gabriel Ganley: Mel Maia se despede do fisiculturista e revela história de infância que poucos conheciam. 'Desde adolescente, ele já...'
Morte de Gabriel Ganley: Mel Maia se despede do fisiculturista e revela história de infância que poucos conheciam. 'Desde adolescente, ele já...'
20:46
Qual foi a causa da morte de Gabriel Ganley? Influenciador e fisiculturista tinha apenas 22 anos e último vídeo publicado emociona a web: 'Me recuso a acreditar'
Qual foi a causa da morte de Gabriel Ganley? Influenciador e fisiculturista tinha apenas 22 anos e último vídeo publicado emociona a web: 'Me recuso a acreditar'
19:46
Ator de 'Supernatural' foi assassinado? Artista de 45 anos é encontrado morto após desaparecimento e polícia abre investigação: 'Analisar evidências'
Ator de 'Supernatural' foi assassinado? Artista de 45 anos é encontrado morto após desaparecimento e polícia abre investigação: 'Analisar evidências'
18:49
'Aos 45 anos, não sou mais...': Ana Hickmann abre o coração sobre possível gravidez de Edu Guedes em meio aos preparativos para casamento
'Aos 45 anos, não sou mais...': Ana Hickmann abre o coração sobre possível gravidez de Edu Guedes em meio aos preparativos para casamento
17:52
Últimas Notícias