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Fotos: Lurdes Álvarez, especialista em epigenética: 'As mulheres japonesas não sofrem com a menopausa e o segredo está na sua dieta'
Publicado em 17 de fevereiro de 2026 às 14:08
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Lurdes Álvarez, especialista em epigenética: 'As mulheres japonesas não sofrem com a menopausa e o segredo está na sua dieta'. Saiba mais © Reprodução/Instagram, @menopausiaenforma / Instagram (Foto: Lucas Teles - @lucasmteles)
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Angélica abre o jogo sobre menopausa precoce. Saiba como aliviar os sintomas © Reprodução, Instagram/ @angelicaksy
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Conheça as isoflavonas, o “estrogênio vegetal” que suaviza a menopausa © Shutterstock
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Conheça truque japonês para aliviar sintomas na menopausa © Shutterstock
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Saiba como alimentação pode ajudar na menopausa © Pexels
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Veja como usar a alimentação a seu favor na menopausa © Pexels/RDNE
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A menopausa pode ser controlada com a alimentação. Descubra! © Shutterstock
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