HomeÚltimas Notícias dos famososO segredo da força mental de Arnold Schwarzenegger, aos 79 anos, vem de um hábito incomum seguido todas as manhãs: 'Uma vez que você começa a pensar, sua mente entra em conflito consigo mesma'

Fotos: O segredo da força mental de Arnold Schwarzenegger, aos 79 anos, vem de um hábito incomum seguido todas as manhãs: 'Uma vez que você começa a pensar, sua mente entra em conflito consigo mesma'

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Fotos: O segredo da força mental de Arnold Schwarzenegger, aos 79 anos, vem de um hábito incomum seguido todas as manhãs: 'Uma vez que você começa a pensar, sua mente entra em conflito consigo mesma'
Publicado em 18 de setembro de 2026 às 16:54
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O segredo da força mental de Arnold Schwarzenegger (79 anos) vem de um hábito seguido todas as manhãs: 'Uma vez que você começa a pensar, sua mente entra em conflito consigo mesma' © Getty Images
O segredo da força mental de Arnold Schwarzenegger (79 anos) vem de um hábito seguido todas as manhãs: 'Uma vez que você começa a pensar, sua mente entra em conflito consigo mesma'
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Arnold Schwarzenegger hoje está com 79 anos e tem como um dos pilares de sua saúde uma rotina regrada © Getty Images
Arnold Schwarzenegger hoje está com 79 anos e tem como um dos pilares de sua saúde uma rotina regrada
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Desde a época de fisiculturista, Arnold Schwarzenegger segue um hábito matinal que é um dos segredos de sua força mental © Getty Images, Hulton Archive
Desde a época de fisiculturista, Arnold Schwarzenegger segue um hábito matinal que é um dos segredos de sua força mental
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Todos os dias, Arnold Schwarzenegger toma café da manhã e parte para a academia, onde exercita seu corpo © Reprodução/Instagram, @schwarzenegger
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Arnold Schwarzenegger revelou que, só depois do treino, se permite a pensar. Antes disso, pretende manter a mente tranquila © Getty Images, Jeff Kravitz
Arnold Schwarzenegger revelou que, só depois do treino, se permite a pensar. Antes disso, pretende manter a mente tranquila
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Segundo Arnold Schwarzenegger, essa atitude ajuda a manter os bons hábitos todos os dias e não prejudica seu desempenho pelo excesso de pensamentos © Reprodução/Instagram, @schwarzenegger
Segundo Arnold Schwarzenegger, essa atitude ajuda a manter os bons hábitos todos os dias e não prejudica seu desempenho pelo excesso de pensamentos
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"Pense nisso como um carro com a bateria descarregada. Você dá uma partida com cabos; essa é a sua motivação. Mas se você não dirigir por um tempo, a bateria vai descarregar de novo imediatamente", diz Arnold Schwarzenegger © Getty Images, Tiffany Rose
"Pense nisso como um carro com a bateria descarregada. Você dá uma partida com cabos; essa é a sua motivação. Mas se você não dirigir por um tempo, a bateria vai descarregar de novo imediatamente", diz Arnold Schwarzenegger