HomeSimone Mendes (Simone & Simaria)Grão-de-bico, feijão e ervilha no cardápio: a dieta saudável e super simples que fez Simone Mendes emagrecer 25 kg

Fotos: Grão-de-bico, feijão e ervilha no cardápio: a dieta saudável e super simples que fez Simone Mendes emagrecer 25 kg

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Fotos: Grão-de-bico, feijão e ervilha no cardápio: a dieta saudável e super simples que fez Simone Mendes emagrecer 25 kg
Publicado em 13 de novembro de 2025 às 06:01
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Simone Mendes emagreceu 25 kg com dieta simples: cantora apostou no grão-de-bico, feijão e ervilha no cardápio © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes emagreceu 25 kg com dieta simples: cantora apostou no grão-de-bico, feijão e ervilha no cardápio
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Simone Mendes passou por uma jornada de emagrecimento impressionante nos últimos anos © Reprodução/Instagram, @simonemendes
Simone Mendes passou por uma jornada de emagrecimento impressionante nos últimos anos
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Hoje com quase 40 kg a menos na balança, Simone Mendes faz sucesso com seu corpo magro © Reprodução, Instagram @simonemendes
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Para emagrecer, Simone Mendes precisou mudar sua alimentação e inserir hábitos saudáveis no dia a dia © Reprodução, Instagram @simonemendes
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Quando tinha perdido cerca de 25 kg, a nutróloga de Simone Mendes revelou o cardápio da cantora © Reprodução/Instagram, @simonemendes
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Simone Mendes deixou de comer açúcar, alimentos ultraprocessados e teve uma atenção extra para não exagerar no azeite © Reprodução/Instagram, @simonemendes
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Dieta de Simone Mendes contou com leguminosas, incluindo feijão, grão-de-bico, ervilhas e arroz, além de tubérculos como inhame, cará e mandioca © Reprodução/Instagram, @simonemendes
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