HomeÚltimas Notícias dos famososSopa de missô e arroz integral no café da manhã: a dieta vegetariana do japonês que venceu campeonato de fisiculturismo aos 90 anos, inspirado em Arnold Schwarzenegger. 'Estou buscando entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino'

Fotos: Sopa de missô e arroz integral no café da manhã: a dieta vegetariana do japonês que venceu campeonato de fisiculturismo aos 90 anos, inspirado em Arnold Schwarzenegger. 'Estou buscando entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino'

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Fotos: Sopa de missô e arroz integral no café da manhã: a dieta vegetariana do japonês que venceu campeonato de fisiculturismo aos 90 anos, inspirado em Arnold Schwarzenegger. 'Estou buscando entender como podemos desacelerar o envelhecimento por meio da dieta e do treino'
Publicado em 21 de setembro de 2026 às 10:58
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Sopa de missô e arroz integral no café da manhã: a dieta vegetariana do japonês que venceu campeonato de fisiculturismo aos 90 anos, inspirado em Arnold Schwarzenegger © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Sopa de missô e arroz integral no café da manhã: a dieta vegetariana do japonês que venceu campeonato de fisiculturismo aos 90 anos, inspirado em Arnold Schwarzenegger
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Toshisuke Kanazawa é um fisiculturista japonês de 90 anos que ainda segue em competição © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Toshisuke Kanazawa é um fisiculturista japonês de 90 anos que ainda segue em competição
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Toshisuke Kanazawa venceu, no início de setembro, o All Japan Masters Fitness Championship, em uma categoria voltada para competidores com mais de 60 anos © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Toshisuke Kanazawa venceu, no início de setembro, o All Japan Masters Fitness Championship, em uma categoria voltada para competidores com mais de 60 anos
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Toshisuke Kanazawa começou a praticar fisiculturismo ainda jovem, mas parou aos 34 anos © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Toshisuke Kanazawa começou a praticar fisiculturismo ainda jovem, mas parou aos 34 anos
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Kanazawa voltou a se apresentar aos 50 anos por influência da esposa, que já não está mais viva © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Kanazawa voltou a se apresentar aos 50 anos por influência da esposa, que já não está mais viva
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Toshisuke Kanazawa se inspira em Arnold Schwarzenegger e diz que não busca uma fórmula para conter o envelhecimento, mas sim envelhecer de forma saudável © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Toshisuke Kanazawa se inspira em Arnold Schwarzenegger e diz que não busca uma fórmula para conter o envelhecimento, mas sim envelhecer de forma saudável
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Há 40 anos, Toshisuke Kanazawa segue uma dieta vegetariana e seu café da manhã é composto por sopa de missô e arroz integral © Reprodução/Instagram, @toshisuke.kanazawa
Há 40 anos, Toshisuke Kanazawa segue uma dieta vegetariana e seu café da manhã é composto por sopa de missô e arroz integral