HomeÚltimas Notícias dos famososCristian Cuevas, personal trainer: 'A partir dos 60 anos, é preciso caminhar pelo menos 30 minutos por dia e combinar isso com exercícios de força para manter a massa muscular'

Fotos: Cristian Cuevas, personal trainer: 'A partir dos 60 anos, é preciso caminhar pelo menos 30 minutos por dia e combinar isso com exercícios de força para manter a massa muscular'

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Fotos: Cristian Cuevas, personal trainer: 'A partir dos 60 anos, é preciso caminhar pelo menos 30 minutos por dia e combinar isso com exercícios de força para manter a massa muscular'
Publicado em 4 de setembro de 2026 às 12:06
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Cristian Cuevas, personal trainer: 'A partir dos 60 anos, é preciso caminhar pelo menos 30 minutos por dia e combinar isso com exercícios de força para manter a massa muscular' © Rawpixel.com via Magnific
Cristian Cuevas, personal trainer: 'A partir dos 60 anos, é preciso caminhar pelo menos 30 minutos por dia e combinar isso com exercícios de força para manter a massa muscular'
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