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Fotos: Poucos sabem, mas Meghan Trainor adotou dieta biohacking para perda de peso drástica: 'A ciência é o segredo'. Veja antes e depois!

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Fotos: Poucos sabem, mas Meghan Trainor adotou dieta biohacking para perda de peso drástica: 'A ciência é o segredo'. Veja antes e depois!
Publicado em 1 de abril de 2025 às 19:23
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Poucos sabem, mas Meghan Trainor adotou dieta biohacking para perda de peso drástica: 'A ciência é o segredo'. Veja antes e depois! © Getty Images
Poucos sabem, mas Meghan Trainor adotou dieta biohacking para perda de peso drástica: 'A ciência é o segredo'. Veja antes e depois!
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Após meses de especulação em torno de perda de peso, Meghan Trainor está creditando sua transformação física à "ciência" © Getty Images, NBC
Após meses de especulação em torno de perda de peso, Meghan Trainor está creditando sua transformação física à "ciência"
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A cantora de "Been Like This" se "desafiou" a perder peso gradualmente e perdeu 27 kg após dar à luz seu primeiro filho. © Getty Images, Jason Merritt
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Dieta biohacking envolve em otimizar os alimentos que você come e quando você come, com o objetivo de aperfeiçoar suas necessidades nutricionais para corresponder aos seus objetivos de exercícios ou perda de peso. © Getty Images, Neilson Barnard
Dieta biohacking envolve em otimizar os alimentos que você come e quando você come, com o objetivo de aperfeiçoar suas necessidades nutricionais para corresponder aos seus objetivos de exercícios ou perda de peso.
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"Aprendi muitos truques dos quais não tinha ideia [sobre]. Eu estava malhando de forma tão incorretamente errada por tanto tempo. Eu estava correndo e fazendo exercícios aeróbicos e meu corpo estava inflamado, sempre. Estou tentando fazer biohacking no meu corpo", disse Meghan Trainor © Getty Images, TheStewartofNY
"Aprendi muitos truques dos quais não tinha ideia [sobre]. Eu estava malhando de forma tão incorretamente errada por tanto tempo. Eu estava correndo e fazendo exercícios aeróbicos e meu corpo estava inflamado, sempre. Estou tentando fazer biohacking no meu corpo", disse Meghan Trainor
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Meghan Trainor não faz exercícios todos os dias, mas tenta ir à academia três vezes por semana para levantar pesos. © Getty Images, Michael Loccisano
Meghan Trainor não faz exercícios todos os dias, mas tenta ir à academia três vezes por semana para levantar pesos.
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Para emagrecer, Trainor disse que também teve que trabalhar sua mentalidade. Ela creditou seu marido, Daryl Sabara, por constantemente lembrá-la de que ela é forte e saudável. © Getty Images, Monica Schipper
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