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Fotos: Existe um tipo específico de cansaço que caracteriza as pessoas que passaram toda a década dos vinte construindo a vida que achavam que queriam, apenas para chegar aos trinta e perceber que estavam seguindo o projeto de outra pessoa

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Fotos: Existe um tipo específico de cansaço que caracteriza as pessoas que passaram toda a década dos vinte construindo a vida que achavam que queriam, apenas para chegar aos trinta e perceber que estavam seguindo o projeto de outra pessoa
Publicado em 13 de julho de 2026 às 19:42
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O choro de Mau Mau na novela 'Quem ama cuida' mostra o retrato de muitos jovens que têm medo de viver a própria vida © Reprodução/TV Globo
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Segundo a psicologia, romper esse ciclo de cansaço vital nem sempre significa mudar radicalmente de carreira, a transformação acontece em pequenas decisões © Reprodução/TV Globo
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Pesquisadores perceberam que viver durante anos em desacordo com os próprios valores, pode gerar desgaste emocional profundo. © Reprodução/TV Globo
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Segundo a psicologia, existe um desgaste silencioso, difícil de explicar, que costuma aparecer quando muitas pessoas chegam aos 30 anos e percebem que passaram a juventude inteira construindo uma vida que, na verdade, nunca foi realmente delas. © Reprodução/TV Globo
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Durante os 20 e poucos anos, é comum seguir o caminho que parece 'o certo' para agradar os outros, diz a psicologia © Getty Images
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Estudos sobre burnout mostram que o esgotamento costuma ser associado quase exclusivamente ao excesso de trabalho e às pressões profissionais. © Freepix
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Segundo a psicologia, muitas pessoas vivem a vida que os outros desejam e, por isso, se frustram © Reprodução, TV Globo
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