HomeÚltimas Notícias dos famososCaminhada tem vários benefícios! Importância da atividade física é detalhada por especialista

Fotos: Caminhada tem vários benefícios! Importância da atividade física é detalhada por especialista

arrow_back Voltar à matéria
Fotos: Caminhada tem vários benefícios! Importância da atividade física é detalhada por especialista
Publicado em 10 de janeiro de 2023 às 11:40
1/8
Veja + após o anúncio
2/8
Caminhar e seus benefícios para a saúde © Shutterstock
Caminhar e seus benefícios para a saúde
3/8
Caminhar é, na verdade, uma das melhores formas de exercício que existe © Shutterstock
Caminhar é, na verdade, uma das melhores formas de exercício que existe
4/8
Estudos mostram que essa forma simples de movimento tem uma grande variedade de benefícios © Shutterstock
Estudos mostram que essa forma simples de movimento tem uma grande variedade de benefícios
5/8
A caminhada não tem restrição de idade © Shutterstock
A caminhada não tem restrição de idade
6/8
A caminhada não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia © Shutterstock
A caminhada não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia
7/8
Pesquisa aponta que caminhada aumenta em até 70% a expectativa de vida © Shutterstock
Pesquisa aponta que caminhada aumenta em até 70% a expectativa de vida
8/8
Especialista Fabiano Aroldi cita benefícios da caminhada para o corpo e a mente
Especialista Fabiano Aroldi cita benefícios da caminhada para o corpo e a mente
Tendências
Gisele Bündchen Ana Paula Renault Marcello Novaes Virgínia Fonseca Bruna Marquezine Tadeu Schmidt Andressa Urach Solange Couto
Todos os famosos
Sobre o mesmo tema
Álvaro Puche, especialista em exercício físico: 'O principal erro das mulheres de 60 anos quando saem para caminhar é dar mais importância ao tempo do que à intensidade'
Álvaro Puche, especialista em exercício físico: 'O principal erro das mulheres de 60 anos quando saem para caminhar é dar mais importância ao tempo do que à intensidade'
23 de janeiro de 2026
Matt Kaeberlein, especialista em longevidade: 'Para se manter em forma, você precisa de atividade física constante e de baixa intensidade'
Matt Kaeberlein, especialista em longevidade: 'Para se manter em forma, você precisa de atividade física constante e de baixa intensidade'
16 de fevereiro de 2026
A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'
A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'
25 de março de 2026
‘Uma atividade elétrica anormal no cérebro': médico neurocirurgião faz alerta sobre diagnóstico de Henri Castelli no 'BBB 26' e detalha cuidados pós-convulsão
‘Uma atividade elétrica anormal no cérebro': médico neurocirurgião faz alerta sobre diagnóstico de Henri Castelli no 'BBB 26' e detalha cuidados pós-convulsão
14 de janeiro de 2026
Top famosos
Ana Paula Renault
Ana Paula Renault
chevron_right
Solange Couto
Solange Couto
chevron_right
Stênio Garcia
Stênio Garcia
chevron_right
Virgínia Fonseca
Virgínia Fonseca
chevron_right
Jane Fonda
Jane Fonda
chevron_right
Gerson Brenner
Gerson Brenner
chevron_right
Notícias similares
Lollapalooza 2026: 20 looks boho chic com bordados inspirados em 'Pinterest', de Anitta no projeto global 'COLORS'
Lollapalooza 2026: 20 looks boho chic com bordados inspirados em 'Pinterest', de Anitta no projeto global 'COLORS'
6 de março de 2026
Ex-'Carinha de Anjo', Lorena Queiroz faz festa luxuosa de 15 anos com 3 vestidos diferentes e valsa com pai da ficção; veja +20 fotos!
Ex-'Carinha de Anjo', Lorena Queiroz faz festa luxuosa de 15 anos com 3 vestidos diferentes e valsa com pai da ficção; veja +20 fotos!
24 de fevereiro de 2026
Rasteirinha marrom, top metalizado, vestido prata e mais: um raio-x dos looks de Angélica no Carnaval 'low profile' longe da Sapucaí
Rasteirinha marrom, top metalizado, vestido prata e mais: um raio-x dos looks de Angélica no Carnaval 'low profile' longe da Sapucaí
24 de fevereiro de 2026
O antes e depois de Ana Hickmann: + de 50 fotos mostram evolução da apresentadora aos 45 anos que parece ter descoberto o segredo do rejuvenescimento
O antes e depois de Ana Hickmann: + de 50 fotos mostram evolução da apresentadora aos 45 anos que parece ter descoberto o segredo do rejuvenescimento
1 de março de 2026
Últimas Notícias
'Não era a pessoa que eu imaginei: Ana Paula Renault se REVOLTA com Samira após vencer o ‘BBB 26’, e web comemora: 'Acordou'
'Não era a pessoa que eu imaginei: Ana Paula Renault se REVOLTA com Samira após vencer o ‘BBB 26’, e web comemora: 'Acordou'
18:50
'Fenômeno muito maior do que Sabrina Sato e Grazi Massafera': vidente que previu Ana Paula Renault campeã aponta futuro promissor para a mineira
'Fenômeno muito maior do que Sabrina Sato e Grazi Massafera': vidente que previu Ana Paula Renault campeã aponta futuro promissor para a mineira
18:14
Anitta pode te colocar na área VIP da Shakira em Copacabana: cantora ajuda a escolher 18 fãs para acesso exclusivo ao Todo Mundo no Rio; entenda!
Anitta pode te colocar na área VIP da Shakira em Copacabana: cantora ajuda a escolher 18 fãs para acesso exclusivo ao Todo Mundo no Rio; entenda!
17:58
Com 200 hectares e 20 mil espécies nativas: fazenda de Marcos Palmeiras agora tem visitação e degustação de queijo, eleito um dos melhores do Brasil; saiba preço!
Com 200 hectares e 20 mil espécies nativas: fazenda de Marcos Palmeiras agora tem visitação e degustação de queijo, eleito um dos melhores do Brasil; saiba preço!
17:27
Últimas Notícias