Fotos: Caminhada ao ar livre: experts apontam benefícios do exercício para corpo e saúde mental

O livro que ajudou Bill Gates a ganhar resiliência e força mental não é de autoajuda, mas sim de ficção científica

16 de dezembro de 2025

Juju do Pix revela mudança no rosto quase 2 meses após cirurgia e debocha de críticas à aparência: 'Um corpo é um corpo'

8 de janeiro de 2026

As duas palavras que precisamos mudar, segundo um especialista em saúde mental, para parar de pensar demais

14 de dezembro de 2025

‘Disposta a se contentar com papéis de garota gorda': como Kate Winslet, de 'Titanic', usou sua força mental para vencer bullying de professora sobre corpo

26 de dezembro de 2025

Não é só yoga e nem só terapia: o hábito simples e gratuito feito com os pés por Grazi Massafera que virou 'válvula de escape' da saúde mental

8 de dezembro de 2025

Cerimônia íntima ao ar livre e looks sofisticados: o casamento de Marta Silva com a ex-jogadora Carrie Lawrence na Flórida

4 de janeiro de 2026

O verdadeiro ouro em pó para a saúde: a ciência confirma 5 motivos urgentes para incluir fibras na dieta e blindar o corpo contra o câncer

16 de março de 2026

Henri Castelli fora do 'BBB 26'? Após sequência de convulsões, saúde do ator preocupa internautas e web aponta 'irresponsabilidade gigantesca' da emissora

14 de janeiro de 2026

Carolina Herrera, 87 anos: 'Caminhar é a única coisa boa que existe. Durante a caminhada de uma hora, você anda rápido por um minuto para que o coração bombeie e é fantástico'

27 de fevereiro de 2026

A transformação física do ator Patrick Dempsey, de 'Grey’s Anatomy', prova a importância da prática de exercícios a partir dos 60 anos: 'Trata-se, na verdade, da sensação interna de me sentir melhor comigo mesmo'

25 de março de 2026

Aos 76 anos, Meryl Streep, de 'O Diabo Veste Prada', ensina que musculação é ótimo, mas a natação é o melhor exercício para a longevidade: 'Tento nadar uma milha todos os dias'

28 de abril de 2026

Mateus Carrieri, 59 anos: 'Todo dia faço 45 minutos de cardio. Comecei a ver que o que dava muito certo era a constância'

2 de março de 2026

Adeus aos braços flácidos: três exercícios ideais para fortalecer os tríceps em casa, segundo uma treinadora

5 de fevereiro de 2026

Chuck Norris aos 86 anos: 'Não vejo a idade como motivo para diminuir o ritmo; pelo contrário, ela me deu a oportunidade de renovar meu compromisso com o condicionamento físico e a nutrição'

11 de março de 2026

Pilates a partir dos 50: os seis exercícios que você pode fazer em casa para começar a entrar em forma

24 de fevereiro de 2026

Jane Fonda, aos 88 anos: 'Comprometa-se a começar o dia com um café da manhã nutritivo. As pessoas que fazem isso tendem a perder peso'

25 de março de 2026