HomeGisele BündchenNem academia, nem crossfit: para ter 'corpo de top model' de Gisele Bündchen, basta copiar estes 21 exercícios da brasileira em casa

Fotos: Nem academia, nem crossfit: para ter 'corpo de top model' de Gisele Bündchen, basta copiar estes 21 exercícios da brasileira em casa

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Fotos: Nem academia, nem crossfit: para ter 'corpo de top model' de Gisele Bündchen, basta copiar estes 21 exercícios da brasileira em casa
Publicado em 31 de julho de 2025 às 06:29
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Treino de Gisele Bündchen: para ter 'corpo de top model', você pode copiar estes 21 exercícios da brasileira em casa © Reprodução/Instagram, @gisele
Treino de Gisele Bündchen: para ter 'corpo de top model', você pode copiar estes 21 exercícios da brasileira em casa
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Gisele Bündchen, atualmente com 45 anos, impressiona por seu corpo super definido, inclusive depois da gravidez © Getty Images, MEGA
Gisele Bündchen, atualmente com 45 anos, impressiona por seu corpo super definido, inclusive depois da gravidez
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Segredo do corpo de Gisele Bündchen é uma dieta saudável e repleta de vegetais orgânicos © Reprodução/Instagram, @gisele
Segredo do corpo de Gisele Bündchen é uma dieta saudável e repleta de vegetais orgânicos
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Gisele Bündchen também não dispensa exercícios em casa e treinos ao ar livre, além da musculação © Getty Images, MEGA
Gisele Bündchen também não dispensa exercícios em casa e treinos ao ar livre, além da musculação
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Gisele Bündchen tem alguns exercícios de mobilidade e abdominais queridinhos que faz todos os dias © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen tem alguns exercícios de mobilidade e abdominais queridinhos que faz todos os dias
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Gisele Bündchen segue 21 etapas com 2 ou 3 repetições para 'despertar' seu corpo e definir o abdômen © Reprodução/Instagram, @gisele
Gisele Bündchen segue 21 etapas com 2 ou 3 repetições para 'despertar' seu corpo e definir o abdômen
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"Movimentar meu corpo sempre me faz sentir muito bem", escreveu Gisele Bündchen em um vídeo mostrando sua rotina © Reprodução/Instagram, @gisele
"Movimentar meu corpo sempre me faz sentir muito bem", escreveu Gisele Bündchen em um vídeo mostrando sua rotina