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Fotos: Iñaxi Lasa, 101 anos, entrou para a academia aos 94, venceu câncer e Covid-19, e cortou farinha e açúcar da dieta; 'vovó fitness' entrega valioso segredo de vida: 'Exercício é a melhor coisa que uma pessoa idosa pode fazer pela própria saúde. E também é o melhor remédio para a longevidade'
Publicado em 15 de setembro de 2026 às 09:22
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Iñaxi Lasa, 101 anos, entrou para a academia aos 94, venceu câncer e Covid-19, cortou farinha e açúcar da dieta: 'Exercício é a melhor coisa que uma pessoa idosa pode fazer pela própria saúde. E também é o melhor remédio para a longevidade' © Reprodução, Youtube
Iñaxi Lasa, 101 anos, entrou para a academia aos 94, venceu câncer e Covid-19, cortou farinha e açúcar da dieta: 'Exercício é a melhor coisa que uma pessoa idosa pode fazer pela própria saúde. E também é o melhor remédio para a longevidade'
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Iñaxi Lasa, 101 anos, e Ana Maria Braga já venceram a Covid-19 e o câncer de mama © Divulgação/TV Globo
Iñaxi Lasa, 101 anos, e Ana Maria Braga já venceram a Covid-19 e o câncer de mama
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Aos 101 anos, Iñaxi Lasa não dispensa as atividades físicas, que pratica desde os 94 anos: 'No começo, eu treinava com dois personal trainers, mas agora que aprendi os exercícios, consigo fazê-los sozinha' © Reprodução/Instagram, @inaxilasa
Aos 101 anos, Iñaxi Lasa não dispensa as atividades físicas, que pratica desde os 94 anos: 'No começo, eu treinava com dois personal trainers, mas agora que aprendi os exercícios, consigo fazê-los sozinha'
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Aos 101 anos, Iñaxi Lasa conta com ajuda do filho nos exercícios físicos por conta da visão © Reprodução, Youtube
Aos 101 anos, Iñaxi Lasa conta com ajuda do filho nos exercícios físicos por conta da visão
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Aos 101 anos, Iñaxi Lasa tem cuidado impressionante com a saúde: 'Exercício é a melhor coisa que uma pessoa idosa pode fazer pela própria saúde. E também é o melhor remédio para a longevidade' © Reprodução/Instagram, @inaxilasa
Aos 101 anos, Iñaxi Lasa tem cuidado impressionante com a saúde: 'Exercício é a melhor coisa que uma pessoa idosa pode fazer pela própria saúde. E também é o melhor remédio para a longevidade'
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Iñaxi Lasa tem 101 anos e atribuiu mudança na alimentação como um dos fatores da boa disposição: 'Moramos no campo e temos fartura de frutas e verduras. Também consumimos carnes brancas, embora antigamente comêssemos carne bovina' © Reprodução
Iñaxi Lasa tem 101 anos e atribuiu mudança na alimentação como um dos fatores da boa disposição: 'Moramos no campo e temos fartura de frutas e verduras. Também consumimos carnes brancas, embora antigamente comêssemos carne bovina'
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Iñaxi Lasa tem 101 anos e é exemplo de saúde e longevidade © Reprodução/Instagram, @inaxilasa
Iñaxi Lasa tem 101 anos e é exemplo de saúde e longevidade