A atriz australiana é adepta do chamado 'mindful eating', ou alimentação consciente, prática que estimula atenção não apenas ao que se come, mas também à quantidade e à relação emocional com os alimentos. - Foto

Nicole Kidman, aos 59 anos hoje: 'Meu senso de dever e de ser uma boa menina é muito forte; mas, nesta idade… estou me protegendo quando preciso. É meu direito'

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Dieta com tática 80/20, treino de glúteos 'épico' e 2 minutos de abraços: Nicole Kidman chega radiante aos 59 anos e aposta em fórmulas simples para longevidade

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