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Existe tênis certo para a academia? Descobrimos o que faz de um tênis o modelo certo para malhar
Assim como existe tênis certo para atividades ao ar livre como corrida, também existem modelos que são mais indicados para a academia, ajudando a manter o equilibrio e principalmente...
26 de fevereiro de 2025
Barriga negativa: Jade Magalhães, Virgínia Fonseca e mais famosas adeptas da técnica LPF. Conheça o Low Pressure Fitness!
Confinada dentro do 'BBB 25', Gracyanne Barbosa mantém seu cuidado com o corpo. Em jejum pela manhã, a musa fitness faz a técnica pra afinar a cintura, fortalecer a musculatura e diminuir...
25 de fevereiro de 2025
Protetor solar SEM segredos ocultos: entenda o que significa cada sigla do produto e veja opções para usar já!
Entender as siglas do protetor solar é importante para garantir a proteção certa para o seu tipo de pele. Evitando os danos causados pelos raios UV que podem ser nocivos para a saúde...
18 de fevereiro de 2025
Tênis de corrida branco: 4 modelos perfeitos para qualquer mulher vaidosa deixar o look de academia + confortável e bonito
A corrida é uma das atividades físicas mais amadas entre os brasileiros e por isso, é cada vez mais comum encontrarmos conteúdos sobre dicas de acessórios, campeonatos e até mesmo...
14 de fevereiro de 2025
De barra fixa a deadlift: personal de Mel Maia detalha treino intenso de 1h30 da atriz para conquistar físico mais atlético
Personal de Mel Maia, May Faria conversou exclusivamente com o Purepeople e revelou que o principal objetivo da atriz é um físico mais atlético e saudável para se aproximar o máximo...
12 de fevereiro de 2025
Pilates é o mais novo queridinho! Como escolher roupa certa para valorizar o seu corpo durante o exercício?
Favorito entre a mulher moderna, o Pilates, vem ganhando cada vez mais espaço nas redes sociais e também na hora de praticar atividades físicias. Veja a seguir três peças que vão te...
11 de fevereiro de 2025
Vai começar a correr? Saiba como escolher o fone de ouvido certo para corrida
Para garantir uma escolha acertada, é importante levar em consideração aspectos como design, tipo de conexão e, claro, a experiência do usuário durante a corrida
31 de janeiro de 2025
Difusor de ar: como escolher o modelo certo para tornar a sua casa mais aconchegante
Com a crescente popularidade desses dispositivos, existem muitas opções no mercado, o que pode gerar dúvidas sobre qual modelo escolher
31 de janeiro de 2025
Esse três hábitos vão mudar a forma como você começa o seu dia
De um bom café da manhã a um cuidado simples com a pele, a escolha dos produtos certos pode ajudar a otimizar seu tempo e ainda proporcionar uma sensação de conforto e bem-estar logo...
30 de janeiro de 2025
Autocuidado em Casa: entenda o que é necessário para fazer um spa day em casa
Um "spa day" em casa pode ser a solução perfeita para quem deseja se desligar das preocupações diárias e se dedicar ao cuidado de si mesmo
30 de janeiro de 2025
O que aconteceu com Lexa? Entenda o que é a hipertensão arterial, que levou cantora grávida aos 29 anos para semi UTI
A cantora está internada devido à uma complicação da hipertensão arterial. Entenda!
22 de janeiro de 2025
O Galaxy Fit3 é o smartwatch que vai te ajudar a entrar de cabeça no projeto Verão
Quer começar o projeto Verão e investir mais na sua saúde e no bem-estar? O Smartwatch da Samsung será seu verdadeiro aliado
13 de janeiro de 2025
Esses 5 segredos super fáceis de Kate Middleton vão te ajudar a manter o corpo de um jeito saudável
A Princesa de Gales tem dicas que utiliza para manter o 'shape' de um jeito saudável, e que você também pode fazer por aí. Quer descobrir quais são? Fique por aqui e vamos te contar!
5 de novembro de 2024
Vela aromática, incenso ou aromatizador? Entenda as principais diferenças e quando usar cada um
Você é daquelas pessoas que amam perfumar o ambiente? Veja quando usar cada tipo!
31 de outubro de 2024
Bom para o bem-estar e para a beleza: Esses benefícios fazem do maracujá um ingrediente versátil e valioso!
Saiba quais são os benefícios do maracujá para sua pele e cabelo, muito além do bem-estar proporcionado pela fruta
24 de outubro de 2024
Nem hotel de luxo, nem muito dinheiro: sem maquiagem, Anitta revela retiro e um precioso aprendizado de guru. 'Simples liberdade'
Anitta trocou o luxo e os holofotes da fama por um retiro espiritual em Minas Gerais, onde mergulhou em práticas de meditação e autoconhecimento. Entenda o aprendizado que a cantora...
4 de outubro de 2024
'Não faço nenhuma dieta': Gisele Bündchen revela segredo de sua alimentação
A supermodelo brasileira Gisele Bündchen revelou os segredos de sua alimentação para manter o corpo saudável. Saiba os detalhes!
30 de setembro de 2024
Aspirador robô com desconto: 3 opções para ter mais conforto em casa
Prático, eficiente e conectado: veja qual tipo de aspirador robô com desconto te agrada mais!
24 de setembro de 2024
Faz bem dormir com umidificador de ar?
O umidificador de ar realmente é capaz de melhorar a saúde durante o sono? Veja quais os prós deste eletrônico no quarto!
17 de setembro de 2024
3 formas de usar o óleo essencial de lavanda para potencializar os seus benefícios
O óleo essencial de lavanda apresenta inúmeros benefícios terapêuticos e é um dos preferidos de quem é adepto da aromaterapia. Saiba como usar!
13 de setembro de 2024
Quais os benefícios de um banho de assento?
A prática milenar traz inúmeros benefícios terapêuticos e é aliada do bem-estar e saúde íntima. Veja como fazer!
13 de agosto de 2024
Estes são os melhores presentes para o signo de leão
A temporada de leão vai até o dia 23 de agosto e é rodeada da boa energia deste signo. Veja quais são as melhores ideias de presentes para ele!
9 de agosto de 2024
Bem estar em casa! 3 itens para se sentir mais confortável no seu lar!
Para os dias mais preguiçosos, aposte nesses itens para ficar mais aconchegante em casa!
31 de julho de 2024
Como escolher a roupa certa para fazer pilates?
Veja como a roupa mais adequada pode te ajudar na prática da atividade física
30 de julho de 2024
Essas são as quatro peças coloridas da Nike que você precisa ter no seu armário e acrescentar mais cor no seu treino!
A Nike é conhecida por ser uma das maiores marcas do mercado da atividade física e bem-estar. Conheça quatro peças coloridas para ter mais cor em meio aos treinos.
14 de julho de 2024
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