Aos 9 anos, Marcos Mion ganhou de presente de Natal o lendário Air Jordan 4 Fire Red e garante que o tênis lançado em 1989 mudou sua vida: 'Todo mundo começou a me enxergar' - Foto

Marcos Mion, 47 anos, sobre transformação física: 'A vitória não é chegar no resultado, a vitória é enfrentar o processo, aguentar o tempo que for necessário pra ver algum tipo de resultado'

20 de junho de 2026

O maior segredo do corpo e longevidade de Marcos Mion, aos 47 anos: 'Vivo em dieta, mas você precisa amar o processo. Se entrar só pelo resultado, não aguenta'

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25 de julho de 2026

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25 de julho de 2026

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25 de julho de 2026