Imagine uma aula com passos do balé clássico misturado com exercícios de agachamento, flexões e abdominais. Acrescente aí um alto gasto calórico, que pode chegar até 800 calorias por aula. Assim é o balé fitness que fez Aline Fanju emagrecer 4 Kg.
"Você sai toda dolorida. O dia seguinte é horroroso. Não tomo nenhum relaxante muscular porque gosto de sentir aquela dorzinha. Sempre saio morta", conta em entrevista ao Purepeople. A modalidade, criada pela bailarina Betina Dantas, também conquistou famosas como Grazi Massafera e Taís Araújo.
Maristela, sua personagem em "Totalmente Demais", usa figurinos justíssimos e isso motivou a atriz a perder alguns quilinhos. Ela conta que não é fã de academia e prefere o corpo mais sequinho. "O balé deixa o corpo lindo, bem feminino. Acho mais bonito", revela ela, que pratica a atividade há dois anos com a professora e bailarina Claudia Freitas.
Além dos benefícios para o corpo, a dança traz outros resultados na vida da atriz. "Sou leonina, fogo. Sou muito agitada, apaixonada e o balé traz outro elemento.... Me leva para um lugar mais suave", entrega ela, que se considera vaidosa e é viciada em cremes.
(Por Camilla Gabriella)
Agradecimentos: ProBalance Academia - Ipanema
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