Adriane Galisteu é a capa de janeiro da revista "Shape". Na entrevista, a apresentadora contou que aboliu de sua alimentação doces - sua paixão -, frituras e carne vermelha, acrescentando 2 litros de água todos os dias. "É bom para tudo: hidratar, saciar, limpar, desintoxicar", explicou.
Para manter o corpo em forma aos 40 anos, a loira, que está em cartaz com a peça "Três Dias de Chuva", segue uma alimentação enxuta. disse que pratica exercícios todos os dias. "Correr já virou um hábito. Acho que a atividade me dá crédito para comer macarrão com molho de tomate, que adoro, sem ter que me preocupar com o montão de calorias", declarou.
Para driblar a flacidez, ela também aderiu a musculação, praticando uma série de 30 minutos três vezes por semana. "Malhar é uma coisa que a gente sabe que funciona, mas tem que ter paciência e colocar na rotina, por que nada se modifica do dia para a noite", contou Adriane, que também já chegou a fazer mais de 3 mil abdominais por dia. "Agora não tenho tanto tempo e consigo cerca de 700 repetições", disse;
