Andressa Suita retomou a boa forma sete dias após dar à luz Gabriel, seu primeiro filho com o sertanejo Gusttavo Lima. Em conversa com o Purepeople, Rafael Fleury, personal trainer da modelo, detalha a rotina de exercícios físicos da goiana, realizada com a maternidade. "Por exigir bastante do corpo, a Andressa complementa em sua rotina de treinos o muay thai, três vezes por semana, sendo uma ótima alternativa para melhorar a forma e o condicionamento físico", explica nesta sexta-feira (25).
Respeitando a fase de pós-parto de Andressa, Rafael fala também como tem sido o processo de treinos da loira. "Alguns dos benefícios para o corpo, principalmente pós-parto, fazem desse esforço valer a pena: maior flexibilidade, músculos mais definidos, menos gordurinhas, aumento da autoestima. Tudo isso em um treino para lá de agitado. Eles já começam com um aquecimento de corrida, polichinelos, saltos, alongamentos, flexões de braços, abdominais, agachamentos e muitos socos e chutes", comenta o profissional.
Andressa, ainda amamentando o primogênito, fez uma tatuagem recentemente para homenageá-lo e mostrou o resultado em foto no Instagram. O desenho, entretanto, acabou provocando polêmica e dividindo opiniões. "Tem muita gente preocupada com o fato de ter me tatuado e estar amamentando o Gabriel. Agradeço demais o carinho e vou esclarecer alguns mitos: não há risco de absorção da tinta no leite materno, mas é necessário escolher muito bem o estúdio o tatuador, o material utilizado deve ser de qualidade e estéril. Os tatuadores devem usar luvas, máscaras, possuir autorização de funcionamento e certificados de cursos na área. Serem vacinados contra hepatite B e não utilizar restos de pomadas e tintas. Aliás, esses cuidados devem ser tomados por qualquer pessoa que decida se tatuar. A minha sessão foi super rápida, esse é outro ponto a ser observado. Escolher horários que não interrompam a rotina de amamentação do bebê. Para mim era muito importante registrar na pele esse amor que transborda meu coração", esclareceu.
(Por Patrícia Dias)
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