Como relaxar em casa? Dicas e produtos para aliviar stress

Reservar um tempo na rotina para cuidar de você é muito importante, não só para sua saúde física e mental, mas também para você conseguir dar conta de todas as pendências do dia a dia. Para manter o ritmo, precisamos de um momento de recarregar as energias e aliviar a tensão acumulada!

O Purepeople, então, separou algumas dicas e também produtos-chaves que farão toda a diferença no seu cotidiano. Confira a lista abaixo com mais detalhes na sequência!

1 - Massagem facial com massageador Facial Roller, da Océane

2 - Banho de banheira ou ducha com Sais Terrapeutics Lavanda, da Granado

3 - Massagem nas costas com a almofada Massageadora Basic, da Supermedy

4 - Meditação em ambiente aromatizado com o difusor de Óleo Essencial para Aromaterapia

5 - Spa caseiro nos pés com o Hidromassageador para Pés Foot Spa, da Multilaser

Veja abaixo mais sobre cada um dos itens produtos!

A tensão pode acumular-se em diversas partes do corpo, inclusive no rosto. Se você sofre com a área dos olhos e bochechas cansadas após um longo dia de trabalho, esse massageador facial da Océane pode ser um bom investimento.

Ele ativa a circulação sanguínea e ajuda a reduzir o inchaço, relaxando os músculos faciais e de quebra ainda proporciona um efeito lifting na pele, prevenindo rugas e sinais. Disponível por R$38,00 na Amazon.

Muitas pessoas usam o momento do banho como um respiro da rotina corrida: seja no chuveiro, mais popular no Brasil, ou na banheira, ele pode ser um verdadeiro ritual de relaxamento, onde você cuida do seu físico e se conecta com sigo mesmo.

Os Sais de Banho Terrapeutics Lavanda, da Granado, levam o autocuidado a um outro nível. Feitos com ingredientes naturais que proporcionam uma sensação incrível de relaxamento e bem-estar, eles podem ser usados na banheira, no chuveiro e até como escalda-pés. Sai a R$36,00 na Amazon.

Se você sofre com costas e ombros tensionados com certeza já sonhou em ter uma dessas almofadas massageadoras em casa! O modelo da Supermedy é acessível , faz uma massagem muito potente, podendo ser aquecida ou não.

A almofada pode ser usada sentado ou deitado e alivia dores musculares em qualquer área, mesmo sendo ergonomicamente feita para o pescoço e ombros. Sai a R$150,00 na Amazon.

A aromaterapia é uma ótima opção para quem busca relaxar e desestressar: a prática se baseia nos benefícios dos óleos essenciais para ajudar a acalmar a mente e o corpo. Através de um difusor, o aroma dos óleos é espalhado no ambiente de preferência (pode ser no banheiro, no quarto, na sala...) e traz a sensação de relaxamento profundo.

Esse modelo de difusor tem desligamento automático, temporizador e também possui luz colorida para completar a ambientação. Disponível por R$147, 65 na Amazon.

Quer se sentir revigorada com um spa dos pés caseiro? Esse hidromassageador para os pés da Multilaser vai ser um verdadeiro achado. O massageador possui o modo bolhas relaxantes, além dos pinos e rolos tradicionais usados na massagem dos pés. Além disso, ele possui aquecimento e luz infravermelha para ativar a circulação sanguínea. Sai a R$237,82 na Amazon.

Veja ainda dicas de decoração para ambientes minimalistas e modelos de chinelo nuvem, trend que alia conforto e estilo!