Pele hidratada é sinônimo de saúde em dia! No entanto, com o cotidiano atarefado, nem sempre é fácil manter uma rotina de cuidados com essa parte do corpo, considerada o maior órgão do ser humano. Para isso, incluir itens práticos e de fácil acesso em sua skincare é essencial.
De acordo com a dermatologista Dra. Priscila Camara de Camargo, da Clínica Camargo, quatro passos são indispensáveis ao cuidar do corpo e do rosto: higienizar, tonificar, hidratar e proteger. "O rosto é a área do corpo que está em contato com o meio externo, sem proteção. Além da face, o pescoço, o colo e as mãos são as partes que mais necessitam de hidratação, já que precisamos protegê-las dos fatores externos, como radiação ultravioleta, poluição e da umidade", orienta a médica.
Além do protetor solar (confira aqui a melhor opção para seu tipo de pele) com fator de proteção maior que 30 e da ingestão de, pelo menos, dois litros de água diariamente, algumas receitas caseiras e rápidas podem ser verdadeiras aliadas. Confira abaixo!
Com quatro colheres de um creme hidratante com consistência mais densa e a mesma quantidade do óleo mineral de sua preferência, você conquista uma mistura potente para usar em diversas regiões, especialmente nas dobras corporais. "É só colocar os ingredientes em um pote com tampa e misturar bastante, de forma homogênea. Essa receita é ótima para pernas ressecadas, cotovelos e joelhos, mas pode ser usada em todo o corpo", detalha a especialista.
A pele do rosto merece cuidados especiais e, para ela, a especialista indica uma receita com ingredientes que sairão diretamente da sua cozinha: uma banana madura e uma colher de creme de leite. "Amasse bem a fruta e misture até formar uma pasta. Aplique uma camada sobre o rosto e deixe agir por 15 minutos. Depois, lave com água fria para ativar a circulação sanguínea. Ela possui uma grande quantidade de nutrientes, além de vitamina C e B6, que tem papel vital na manutenção da integridade e elasticidade da pele", aponta Dr. Priscila.
(Por Marilise Gomes)
