Cristiana Oliveira celebra um momento especial na carreira. Prestes a viver uma delegada na série "Animal", do GNT, a atriz também prepara um livro que conta sobre o seu processo de mudança de peso.
Em 2011, Cristiana apareceu na telinha bem com um corpo bem diferente após engordar para viver uma presidiária na novela "Insensato Coração" e três anos depois, a atriz conseguiu perder 27 quilos. Em entrevista ao jornal "O Globo" desta terça-feira (1º), ela conta que a saga do emagrecimento rendeu muitas histórias, todas contadas em sua publicação, que será lançada pela editora Planeta, em 2015.
"Vou contar todo o meu processo de 'engordamento e emagrecimento ao longo dos anos. Nâo dou receitas, porque isso é papel de um nutricionista ou de um nutrólogo, conto a minha história", diz.
Efeito sanfona
O histórico de Cristiana com a balança nem sempre foi com números satisfatórios e ela faz questão de compartilhar as oscililações e experiências que teve com o próprio corpo até aqui.
"Há um interesse grande do público que vem desse histórico de eu ter sido gordinha na adolescência, engordado na primeira gravidez e outras vezes, mas sempre ter tido força para emagrecer. Fiz muitas dietas malucas 30 anos atrás, como a do abacaxi, do ovo, da banana, essas loucuras, não tínhamos acesso à informação. Hoje conheço meu organismo como ninguém, sei o que me engorda, cuido da minha saúde, faço exames a cada dois meses para ver se todas as taxas estão boas", conta.
A dica deixada pela atriz para quem quer emagrecer ultrapassa a relação com a alimentação. Para Cristiana, o processo de perda de peso passa pela questão psicológica, a baixa autoestima", que precisa ser rebatida.
Em forma
No livro da atriz, ela conta o que a fez emagrecer e engordar durante a sua jornada, além de conter ideias tratadas durante palestras motivacionais que faz há dez anos. Satifeita com o corpo, ela ainda pensa em emagrecer um pouco mais se for para atender a um pedido para um novo trabalho: "Hoje não sou magra, tenho coxa, bunda....Antigamente, não gostava. Estou satisfeita, mas emagreceria se um personagem exigir".
Mãe de dois filhos, Rafaella, fruto da união da atriz com o fotógrafo André Wanderley, e Antônia Hellena, do casamento com o empresário Marcos Sampaio, e avó de um bebê de 1 ano e 4 meses, a atriz está com o corpo em forma e repete a silhueta de há 20 anos, para protagonizar cenas quentes no seriado, protagonizado por Edson Celulari, e vê um futuro saudável pela frente.
"Os 50 são os novos 40. a gente se cuida para caramba, as coisas mudaram. Minha mãe já era uma velha senhora na casa dos 50, quando eu tinha 7 anos. Mas eu não quero ter 20, 30, 40. Quero meus 50, com saúde".
Para manter a silhueta, a atriz recorre à musculação seis vezes por semana, e usa o transport para perder calorias. Mas quer mesmo voltar a fazer pilates. "Pretendo voltar. Parei de fazer durante as gravações no Rio Grande do Sul", explica a atriz, que está em cartaz com a peça "Feilz por Nada", com texto de Martha Medeiros.
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