Daniel Rocha conta como mantém corpo após perder 9 kg: 'Boxe 4 vezes por semana'
Publicado em 15 de maio de 2018 às 16:11
Por Patrícia Dias | Redatora
Fã do universo sertanejo e ama escrever sobre grávidas famosas
Para interpretar o lutador Acelino Popó Freitas na série 'Irmãos Freitas', o ator intensificou a rotina de treinos. 'Estava com 76kg e fui para 67kg e um dia na gravação de uma cena que ele tinha que desidratar perdi mais quatro quilos. E recuperei no outro dia. Aquelas desidratações de atleta para a pesagem, foi bem difícil. Nunca tinha feito', conta ao Purepeople
Daniel Rocha contou como mantém corpo após emagrecer nove quilos
Daniel Rocha emagreceu 9 quilos para interpretar o lutador Acelino Popó Freitas
Daniel Rocha intensificou sua rotina de treinos para interpretar o lutador Popó
Daniel Rocha interpretará o lutador Popó na série de TV 'Irmãos Freitas'
A série 'Irmãos Freitas' marca o retorno de Daniel Rocha à TV
Daniel Rocha está noivo da médica dermatologista Laíse Leal
Daniel Rocha passou a praticar boxe com regularidade
Daniel Rocha está longe da TV desde o fim da novela 'A Lei do Amor'
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Após emagrecer nove quilos para a série "Irmãos Freitas", Daniel Rocha mantém sua rotina fitness, que inclui alimentação saudável e exercícios físicos regrados. Ao Purepeople, o ator afirma que pretende manter o corpo mais seco depois das gravações. "Estou mantendo. Continuo treinando boxe quatro vezes por semana, academia todo dia, tenho comido bem. O peso é o mesmo, não subi não, vou manter um pouco".

Ator passou por transformação no visual

Para viver o lutador Popó, Daniel seguiu a dieta à risca. "Estava com 76kg e fui para 67kg e um dia na gravação de uma cena que ele tinha que desidratar perdi mais quatro quilos. E recuperei no outro dia. Aquelas desidratações de atleta para a pesagem, foi bem difícil. Nunca tinha feito. E quando lutava era sempre perto da minha categoria e precisava perder um quilo, dois. Mas na cena o Popó perdia sete quilos, tive que desidratar como um atleta. E essa foi a coisa mais difícil que fiz na série, é desesperador. Três dias antes da pesagem você tira todo o sal dos alimentos, tempera tudo com limão, zera carboidrato. Essa parte já estava fazendo pela dieta e não foi tão difícil. Mas, um dia antes, você não toma água e vai treinar, pular corda, faz sauna cheio de casaco sem água. É muito difícil. E dói tudo: os rins, a bexiga. Dói de verdade tudo. Estava acompanhado de um professor de boxe no dia. Você fica muito fraco, o rosto fica chupado, não foi uma coisa tranquila. O que esses atletas sofrem para segurar o peso é bastante complicado", comenta o protagonista de "Sequestro Relâmpago", filme para o qual precisou platinar os cabelos.

'Falou que fico mais bonito cheinho', diz Daniel sobre noiva

Noivo da médica dermatologista Laíse Leal, com quem curtiu camarote no Carnaval de Salvador, Daniel conta que a companheira ficou relutante com seu novo visual. "Estou praticamente casado, noivo. Nós já estamos há quatro anos juntos. Ela falou que fico mais bonito mais cheinho (risos). E como gravo sem barba, ela também disse que fico com cara de muito novo. Como se eu tivesse 18 anos", entrega ele, longe da TV desde o fim da novela "A Lei do Amor".

(Com apuração de Patrick Monteiro e texto de Patrícia Dias)

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