5 formas que a amizade afeta de modo determinante sua vida
Publicado em 20 de julho de 2023 17:10
Por João Maturana | Colaborador
Apaixonado por músicas do Cazuza e fã da cultura carioca
Um bom amigo é fundamental para encarar todas as fases da sua vida. Ter com quem contar nos piores e melhores momentos faz toda a diferença na sua rotina e traz benefícios bem inusitados que você pode não conhecer. Descubra todos eles agora mesmo!
Amizade é essencial para as nossas vidas e faz uma grande diferença na rotina Veja os benefícios de ter amigos ao seu lado Nós somos seres sociáveis e, por isso, é importante termos contato com outras pessoas, principalmente nossos amigos Ter amigos faz com que a gente trabalhe habilidades sociais importantes, melhorando nossa comunicação e desenvolvendo nossa empatia Amizade exerce grande influencia na nossa autoestima
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Já diria o cantor Emicida, "Quem tem um amigo tem tudo". A amizade é realmente algo muito importante para a nossa vida e ela tem mais implicações na forma como nos sentimos e na nossa própria saúde do que imaginamos. Então, no Dia do Amigo, celebrado nesta quinta-feira (20), o Purepeople Brasil listou alguns benefícios de ter alguém ao seu lado para todos os momentos.

1 - Ter amigos ajuda no desenvolvimento de habilidades sociais

Como diz a especialista em autoconhecimento Renata Fornari, "Nós somos seres sociáveis". Isso significa que "temos uma necessidade instintiva de viver em sociedade, de conviver com pessoas". Por esse motivo, ter trocas interessantes com os outros é essencial para que a gente desenvolva habilidades sociais importantes, como melhorar nossa comunicação e trabalhar a empatia.

2 - Amizade influencia na sua autoestima

Além disso, nosso ciclo de amigos influencia fortemente na nossa autoestima. Ter alguém que possa te levantar quando você está para baixo e compartilhe seus medos e inseguranças com você e esteja disposto a ouvir o tempo todo é muito importante para pessoas que querem trabalhar essa questão. Mas lembrando que amigo nenhum substitui uma sessão de terapia com um profissional qualificado!

3 - Amigos permitem que você seja você mesmo

Mais um destaque positivo é que, com os seus amigos, você pode simplesmente ser você mesmo. "Os amigos são a família que a vida nos permitiu escolher a um nível consciente. E se os amigos são a família que escolhemos, é maravilhoso a gente celebrar essa família! Esse amor tão genuíno, essa parceria e, muitas vezes, o colo que precisamos, quando queremos ser simplesmente nós mesmos, com toda a vulnerabilidade humana", destaca Fornari.

4 - Amizade é um reflexo de nós mesmos

Outra coisa muito interessante de se perceber é que nossos amigos são, de uma forma ou de outra, um reflexo de nós mesmos. "todas as nossas relações, os nossos amigos também são reflexo do nosso sistema de pensamentos, das nossas crenças mais profundas e da nossa relação com a gente mesmo", diz a especialista em autoconhecimento.

"Existem aqueles amigos que refletem os nossos aspectos positivos, a parte positiva da nossa relação com nós mesmos, e isso é maravilhoso. E existem aqueles que, por sua vez, acabam refletindo aquilo que ainda precisamos trabalhar e desenvolver em nós mesmos", acrescenta, mostrando o quão interessante é perceber que temos algo como uma outra parte de nós fora do nosso próprio corpo.

5 - Auxilia no nosso autoconhecimento

Por fim, entender como esse reflexo das suas características se aplica nos seus amigos é, no fundo, praticar autoconhecimento. "Pensando na nossa caminhada de evolução como seres humanos, os amigos são professores e espelhos daquilo que a gente tem pra desenvolver. Por exemplo, se você é uma pessoa que não se ama e que se critica muito, talvez você atraia amigos que, por mais que te amem, vão te criticar porque eles estão refletindo um aspecto da sua própria relação consigo mesma, que precisa ser trabalhada", explica a profissional.

"As nossas relações podem espelhar a nossa relação com a gente mesmo, sistemas de pensamentos e crenças mais profundas ou revelar algo que a gente ainda precisa trabalhar na nossa história de vida", finaliza.

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