Há muitas opções de dietas um tanto bizarras e polêmicas já seguida por famosos, e a dieta Pronokal é uma delas. Já seguida por Sasha em um determinado momento de sua vida, o plano alimentar em que os alimentos são consumidos em pó também conquistou Adriane Galisteu, que sempre chama atenção por suas fotos de biquíni.
Há alguns anos, a apresentadora de 'A Fazenda' escreveu um artigo em seu site pessoal comentando sobre o plano alimentar que chamou de 'dieta do pó mágico'. Embora não tenha revelado se seguiu o plano, Galisteu citou Luciano Camargo como um adepto da dieta Pronokal e que, segundo ela, conseguiu eliminar 35 kg em cerca de um ano.
"Estou falando do meu amigo Luciano, da dupla Zezé di Camargo e Luciano, que está em sua melhor forma física. Somos amigos há tantos anos, mas nunca ele esteve tão bem, porque além de perder peso, está com aparência saudável, o que é um ótimo sinal. Estivemos juntos dias desses para gravar o 'Face a Face', foi quando ele me contou que segredo é esse – a dieta Pronokal", contou ela.
"O que me chamou a atenção foi que já vi o Luciano em suas diversas fases, mas dessa vez é diferente – ele perdeu mais de 35 quilos, está ótimo e mantendo, o que é mais difícil. Já tem pouco mais de 1 ano que começou a fazer essa dieta e está feliz da vida. Como o resultado aparece rápido, a procura tem sido cada vez maior por essa nova arma na luta contra a balança", comentou Adriane Galisteu.
A dieta Pronokal é um plano alimentar caracterizado por servir alimentos em sachês de pó, que podem ser transformados em alguns tipos de refeições, desde o shake até omeletes, panquecas e até bolos e pães. De acordo com Galisteu, "esse pó é produzido a partir da técnica de liofilização dos macronutrientes, que consegue mimetizar exatamente os alimentos no sabor e na textura".
"O método é baseado na perda de peso pela cetose, que é quando o corpo queima a gordura 'armazenada' quando falta a ingestão de energia proveniente de carboidrato ou açúcar", explicou Adriane Galisteu, que apostou em tratamentos naturais para manter seu corpo belíssimo no Carnaval 2025.
Polêmica para muitas pessoas, a 'dieta do pó mágico', como definiu a apresentadora, deve ser feita em três fases: ativa, adaptação fisiológica e manutenção. "Na primeira etapa, você come apenas os sachês, saladas e um pouco de legumes – é quando você dá aquele choque no organismo. A partir daí, gradativamente novos alimentos vão sendo incluídos no cardápio – hipocalórica, você consome cerca de 800 calorias por dia", explicou a apresentadora.
É importante ressaltar que todo e qualquer plano alimentar deve ser seguido por um profissional nutricionista. Não faça dietas, especialmente restritas, sozinho(a) e sem acompanhamento médico.
