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Eliana faz 41 em ótima forma e revela a dieta: 'Elimino o sal e a lactose'

Eliana completa 41 anos neste sábado, 22 de novembro de 2014
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Eliana completa 41 anos neste sábado, 22 de novembro de 2014

Linda, loira e talentosa! Adjetivos que denominam bem a nova fase da apresentadora Eliana. Solteira desde o fim do casamento de seis anos com João Marcelo Bôscoli, a mãe de Arthur, de 3 anos, completa 41 anos neste sábado (22) focada no trabalho e nos cuidados com o corpo e saúde.

Apresentando um programa que leva o seu nome no SBT, Eliana não mede esforços para conciliar os cuidados com o filho e a rotina de trabalho. Durante a coletiva de imprensa do evento Teleton, que arrecada fundos para a AACD (Associação de Assistência à Criança Deficiente), a artista comandou a abertura da maratona e fez questão de levar Arthur ao evento.

Cuidados com o corpo: 'Não tomo bebidas alcoólicas e elimino o sal'

Se após os 30 anos, muitas mulheres se preocupam mais em manter a forma e cuidar da saúde, após os 40 os cuidados, muitas vezes, tendem a aumentar.

Assim como grande parte das mulheres, Eliana não desanima quando o assunto é dieta e malhação. Sempre exibindo uma barriga sarada durante os treinos, a loira contou em entrevista à revista "Corpo a Corpo", a qual foi capa em setembro, que adora malhar e precisou fazer uma reeducação alimentar para manter as curvas. "Minha barriga responde rápido aos estímulos da malhação. Não faço mil abdominais, realizo movimentos concentrados e trabalho muito bem a respiração, o que ajuda na definição", comentou.

Além de pegar pesado nas atividades, a apresentadora contou um pouquinho da sua dieta e revelou um truque para deixar o corpo ideal quando precisa exibi-lo em campanhas publicitárias. "Alguns dias antes, substituo o jantar por um shake proteico, não tomo bebidas alcoólicas e elimino o sal, a farinha branca e a lactose", contou.

Maternidade: 'É preciso quebrar o estigma de que a maternidade deforma o corpo da mãe'

Mãe de Arthur, que completou 3 anos em agosto deste ano, Eliana contou também que intensificou a malhação após o nascimento do herdeiro. É preciso quebrar o estigma de que a maternidade deforma o corpo da mãe. Se a mulher se cuida, fica mais fácil recuperar os contornos de antes", declarou.

Para celebrar os 41 anos desta mãzona linda e sarada, confira a galeia de fotos que o Purepeople montou!

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