Sucesso na pele da apaixonada e idealista Clara, da novela "Em Família", Giovanna Antonelli garante que na vida real é ainda mais determinada. "Não desisto fácil", disse a atriz, em entrevista à revista "Boa Forma", sobre o CrossFit, modalidade que pratica para manter o seu corpo em dia.
Mas a máxima vale para todas as áreas da vida de Giovanna, que aos 38 anos já é mãe de 3 filhos, Pietro, de 9 anos, fruto de seu primeiro casamento com Murilo Benício, e as gêmeas Antonia e Sofia, de 3, de seu atual relacionamento com o diretor Leonardo Nogueira.
Para manter a boa forma, além de ser uma apaixonada pelo CrossFit, exercício funcional para tonificar os músculos, Giovanna afirma que cuida muito bem de sua alimentação. Mas seu neuras. "Dieta não precisa ser sinônimo de fome, jamais!", disse.
E ensinou: "O ideal é lapidar o cardápio ao longo do tempo e descobrir a quantidade e o tipo de comida que funcionam bem para cada pessoa. Eu já descobri o que me faz sentir mal e o que me traz bem-estar. Mas não sou radical: pecar na alimentação, às vezes, também é uma delícia!".
Para coroar sua paixão pela boa alimentação, Giovanna Antonelli abriu recentemente o restaurante Pomar Orgânico, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio, em parceria com o também ator Reynaldo Gianecchini.
Mas a máxima vale para todas as áreas da vida de Giovanna, que aos 38 anos já é mãe de 3 filhos, Pietro, de 9 anos, fruto de seu primeiro casamento com Murilo Benício, e as gêmeas Antonia e Sofia, de 3, de seu atual relacionamento com o diretor Leonardo Nogueira.
Para manter a boa forma, além de ser uma apaixonada pelo CrossFit, exercício funcional para tonificar os músculos, Giovanna afirma que cuida muito bem de sua alimentação. Mas seu neuras. "Dieta não precisa ser sinônimo de fome, jamais!", disse.
E ensinou: "O ideal é lapidar o cardápio ao longo do tempo e descobrir a quantidade e o tipo de comida que funcionam bem para cada pessoa. Eu já descobri o que me faz sentir mal e o que me traz bem-estar. Mas não sou radical: pecar na alimentação, às vezes, também é uma delícia!".
Para coroar sua paixão pela boa alimentação, Giovanna Antonelli abriu recentemente o restaurante Pomar Orgânico, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio, em parceria com o também ator Reynaldo Gianecchini.
player2
