Jessica Alba afirma que não faz dieta para manter boa forma: 'Não me privo'
Publicado em 22 de maio de 2014 17:24
Por Purepeople
Jessica Alba não tem muitos segredos para manter as curvas. Aos 33 anos, a atriz contou à revista "People" que se exercita diariamente e mantém uma alimentação, mas nada com muita rigidez. "Depois que me tornei mãe, virou uma prioridade ser saudável pelas razões certas. É mais importante ter um corpo equilibrado do que tentar ser perfeita", explicou. A atriz faz aulas de yoga e musculação todos os dias por pelo menos 30 minutos a cada dia. "Se eu não faço musculação, procuro sair para uma caminhada de uma hora e meia com as minhas filhas. Eu não sou muito de academia, mas gosto de praticar. Eu adoro nadar com as meninas e sair para passeios em família", contou. Já que se dedica aos exercíos, Jessica Alba abre mão de ser rígida com a alimentação e não faz dieta. "Eu não me privo. Eu posso comer junk food, se eu quiser. Quando sinto que estou me privando, me dou um prêmio", falou. A estrela de Hollywood é mãe de duas filhas, Honnor, de 5 anos, e Haven, de 2. As meninas são fruto do seu c
Jessica Alba conta que não faz dietas radicais para manter a boa forma
Jessica Alba faz yoga e musculação
Jessica Alba contou que, depois que teve suas filhas, ter um corpo sarado não virou sua prioridade
Jessica Alba faz pelo menos 30 minutos de exercícios físicos por dia
Jessica Alba conta que, se não faz exercícios físicos, caminha ou nada com as filhas
Jessica Alba está com o produtor Cash Warren desde 2005
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Jessica Alba não tem muitos segredos para manter as curvas. Aos 33 anos, a atriz contou à revista "People" que se exercita diariamente e mantém uma alimentação, mas nada com muita rigidez. "Depois que me tornei mãe, virou uma prioridade ser saudável pelas razões certas. É mais importante ter um corpo equilibrado do que tentar ser perfeita", explicou.

A atriz faz aulas de yoga e musculação todos os dias por pelo menos 30 minutos a cada dia. "Se eu não faço musculação, procuro sair para uma caminhada de uma hora e meia com as minhas filhas. Eu não sou muito de academia, mas gosto de praticar. Eu adoro nadar com as meninas e sair para passeios em família", contou.

Já que se dedica aos exercíos, Jessica Alba abre mão de ser rígida com a alimentação e não faz dieta. "Eu não me privo. Eu posso comer junk food, se eu quiser. Quando sinto que estou me privando, me dou um prêmio", falou.

A estrela de Hollywood é mãe de duas filhas, Honnor, de 5 anos, e Haven, de 2. As meninas são fruto do seu casamento com o produtor Cash Warren, os dois se conheceram durante as filmagens de "Quarteto Fantástico", quando ele era assistente de direção. O casal está junto desde 2005.

Recentemente, a norte-americana foi estrela de uma campanha de um curso de inglês brasileiro. No comercial, a estrela apareceu cantando "Para Nossa Alegria" em um vídeo na Internet.

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