Juliana Paes está mesmo determinada a enxugar a silhueta. A atriz faz hot yoga, ou bikram yoga, como também é conhecida, para perder os últimos quilos que deseja. A atividade consiste em fazer posições da yoga em uma sauna. A modalidade já conquistou atrizes como Daniele Suzuki e Bárbara Paz.
Além de praticar a atividade, Juliana Paes quer voltar a fazer o TRX (uma espécie de treinamento suspenso por fitas). "É uma atividade que pratico há bastante tempo e me deixa forte e bem disposta", explica em entrevista ao jornal "Extra". "Sempre gostei de me movimentar. Quando mais nova, ia para a academia e procurava saber quais danças tinham: lambaeróbica, hip hop... Não pela técnica da dança, mas porque a brincadeira de dançar sempre foi muito divertida para mim. A coisa sacal da esteira, de ficar ali 45 minutos fazendo o tempo passar, cansava um pouco", conta.
A atriz fala que praticava TRX com frequência e mesclava treinos aeróbicos e anaeróbicos. "Alguns dias eu fazia um treino mais puxado, com muitos movimentos, com treino de cardio, outros não. Mas eu adoro o princípio do TRX. A prática fez muito bem para o meu corpo, deixou o meu abdome fortalecido, e ele é o nosso centro né? Em relação aos músculos, parece que tudo fica um pouco em sua função", explica.
Aos 35 anos, a artista também aposta em exercícios ao ar livre. "Adoro dar uma corridinha fora da academia, andar de bicicleta... Esporadicamente, eu faço essas coisas. Para falar a verdade, até sinto dor quando o meu corpo está parado", diz.
A estrela já falou que quer perder peso por conta do trabalho. "Por mim, já estaria ótimo, pois entro no manequim 38. Mas o rosto e os braços finos ajudam a ficar melhor no vídeo. Essas câmeras modernas que aumentam e mostram tudo são de enlouquecer!", disse em entrevista à revista "Boa Forma". A mãe de Pedro, de 3 anos e Antônio, de 1, também pensa em fazer aplicações de botox no rosto, em breve.
